Наркотикът е `л karnitin` - вреда или полза?

Разбира се, всеки, който играе спорт, чували за прекрасната подготовка - "L-карнитин", Или вредни странични ефекти на това вещество не произвеждат, така че можете спокойно да го използвате. Тя допринася за изчезването на мазнини.

Какво е "L-карнитин"?

Аминокиселина, която е подобна на неговите свойства на витамини. Обикновено веществото, съдържащо се в много малки количества в човешкото тяло. След като разбрах, през 1962 г. физиологичната функция на това съединение, той започна активно да синтезира и използва като мазнини горелка. Прехвърляне на дълговерижни мастни киселини в митохондриите, където те са унищожаване и освобождаване на енергия, "L-карнитин" вредни и ненужни мазнини сте в състояние да разсее на собствените си енергийни нужди на тялото.

Да бъдеш хомеостатичното в природата, той е невероятен микс се съхранява в тялото само в количествата, в които е необходим. Това обяснява факта, че "L-карнитин" вреда на организма не работи, дори когато дозата е превишена в пъти, а десетки пъти.

В организма на всяко лице, карнитин съществува като норма в мускулната тъкан, както и в черния дроб. Той се синтезира в черния дроб на аминокиселината.

"L-карнитин" участва пряко в прехвърляне (транспортиране) мастни киселини през митохондриалната мембрана, където те смилане с освобождаване на енергия.

През 2007 г. Италия проведе поредица от изследвания на свойствата на този наркотик. Техният резултат е клинично доказана ефикасност на лекарството. Отне лекарството в продължение на шест месеца са посочилите подобрение на физическата и умствената дейност дори. Сред уникалните ефекти "карнитин" учените се присъждат друг от своята функция: да приемате лекарството значително увеличава адаптивните възможности на организма и повишава устойчивостта на стрес. В допълнение, тези изследвания показват, че"L-карнитин" вредното въздействие на рецепцията може да предизвика.

Емпирично, беше установено, че, заедно със своя катаболно действие (за съхранение на мазнини) "л karnetin" също води селективни анаболни ефекти (за мускул).

Тази аминокиселина подобрява невротрансмисия, което допринася за подобряване на проводимостта на нервните импулси. употреба "л карнитин" Той намалява нивото на холестерола в кръвта, което значително намалява риска от атеросклероза, инфаркт и инсулт. Най-ефективни са "л карнитин" течност.

Когато допълнителен прием "л карнитин" обосновано и дава очаквания резултат?

На първо място, може да се наложи приемането на дадено вещество за тези хора, които имат нарушена естествената синтеза на карнитин. Повечето от тези заболявания са генетично обусловена и не може да се лекува. Единственото лекарство в този случай - заместителна терапия изкуствено синтезирани съединение.

Като подготовка за изгаряне на мазнини "L-карнитин" ще бъде в сила само, когато с висока интензивност анаеробни натоварвания както винаги е в доставката на гликоген в кръвта се обезсмисля вещество. Само в случай, когато техния собствен източник на енергия под формата на гликоген, за да харчат, да започне напълно функциониращ транспорт и разграждане на мастни киселини.

Карнитин се намира в малки количества в храни. Това е предимно с месо, риба и млечни продукти, яжте храни, богати на животински протеин (аминокиселини).

Дневната изискването за "L-карнитин" е само 300 мг, но най-добре е използването на 0,5-2 грама вещество на ден.

По този начин, "L-карнитин" днес - ново вещество с невероятни качества и е може би единствената такава лекарството не причинява странични ефекти.