Защо е важно да се вземат мултивитамини за бременни жени?

Видео: Витамини и бременност

Здраве и жизнените функции на всеки жив организъм, напълно зависими от адекватно снабдяване с хранителни вещества, микроелементи и витамини. Особено остро този проблем в момента на нов живот. Ето защо е важно да се вземат мултивитамини за бременни жени в периода на твърдяното оплождането и носенето на малкия човек.

Видео: Хранене по време на бременност

Многобройни проучвания са показали, че като витамини по време на бременност намалява риска от патологии от различен характер при новородени. И бременната жена ще се чувствате много по-добре, и здравето й се поддържа правилното ниво, ако не е за пренебрегване и съветите на акушер-гинеколог и започнете да приемате мултивитамини за бременни жени. Не е тайна, че по време на бременност е силен стрес за тялото на жената, по време на който активира всички жизнени процеси и органи и системи работят на практика да носят. Ето защо, на хранителни вещества към него, тъй като никога.

Чрез процеса на раждането на нов живот на мъж и жена трябва да се подхожда много сериозно и задълбочено. На колко се приготвя на женското тяло зависи от бъдещото здраве на вашето бебе. Лекарите препоръчват да започнете да приемате мултивитамини за бременни жени най-малко три месеца преди предполагаемата концепция. След това до този момент са натрупали достатъчен брой важни елементи, които са необходими, за да се положат вътрешните органи на детето и бъдещата си чудотворната трансформация в пълен плодове.

Видео: Лецитинът по време на бременност. Защо е важно да се вземат лецитин време на бременност?

Не по-малко спешно е въпросът за здравето на майката и детето след раждането. Повечето от влизането тялото на жената на хранителни вещества, оставя в кърмата. С липсата на една и съща жена може да изпита дискомфорт. Започнете падане на косата, зъбите гниене, поради извличане на калций от костите влошава поза и скованост на ставите. Тук също ще се притекат на помощ на магическа пръчка под формата на същите витамини, които са специално проектирани за кърмачки. Попитайте какви витамини за коса, зъби и трябва да се вземат костите през този период може да бъде химик или Вашия лекар.

С растежа и развитието на детето, хранителни вещества и витамини, идващи от млякото на майката, това вече не е достатъчно. В този случай, също трябва да се замислим за това, как да се помогне на детето ви растат здрави и силни. за какви витамини по-добре за кърмачета, кажи педиатър. Не само той препоръча точно кои продукти да купят, но също така и да се обясни по-подробно тяхната схема на дозиране.

Видео: Трябва ли да витамини за бременни жени

Вземете мултивитамини за бременни жени и деца - това не е най-важното за здравето. Не забравяйте за активния начин на живот. Трябва да се движи възможно най-много, упражнения, разходка на чист въздух, да се хранят правилно. Трябва да се ядат повече плодове, зеленчуци, прясна риба и природни месни продукти. Синтетичен мултивитамини - това със сигурност е хубаво, но те все още не ще бъде в състояние напълно да замени естественото, създаден от самата природа.