Ръчен масаж: ползите и вредите, доказателства

Видео ползи и vred.oshibki масаж и последствия

Хората се положителни емоции по различни начини. Радостта доставяме вкусен, сладък, забавен диалог, гледане на филми, хобита, четене, художествени. И много като масаж (масаж) е, а в свободното сесия ще се съгласи, най-вероятно всички.

Малко от миналото

Масаж като ръчна експонация върху човешкия организъм, които са се намирали, когато земята е била обитавана от първобитни хора. Конвенционални помилване, изстискване, натискане, разтриване неутрализира неприятни усещания, има релаксиращ ефект.

видео: "образователен филм": Ползи и вреди на масаж

В източните щати на най-прости методи прибягва масаж след тренировка, турнири, бойни изкуства. Той има място в медицината. С VI век в древен Китай ръчен масаж е била призната като отделна дисциплина. В гимнастиката, министри медицинско образование по религия учат хората на това умение.

Що се отнася до Европа, има само в края на масажа на XVIII век се счита за пълноправен медицинска помощ, предоставена от фехтовачи и гимнастичка. За съжаление, вече беше твърде късно. Лекарите, които имат научни знания в областта на анатомията и физиологията, включително ръчен масаж в тяхната практика.

Видео: Истината за манипулацията. Шок! Гледайте до края!

Как да направим масаж

Всеки знае, че масаж се извършва на ръка. Дори и децата го знаят. Но има и хардуер, ароматен (като се използва медицински мехлеми, гелове и масла), вода и cryomassage (използвайки всякакви температурни условия). Експерти разберат, че този списък не е съвсем пълна.
Трябва да се отбележи еротичен ръчен масаж, в които работят целувки, леда, нежно докосване и топли камъни. Tune в романтично настроение помощ огледало, свещи и скъп алкохол.

Видео: Антицелулитен масаж с мед в домашни условия

видове масажи

Най-често срещаните видове масаж: медицински, козметични, спортни, както и хигиена. всички те изискват определени умения специалист. Масаж прави за предотвратяване на някои заболявания и да се борят с "портокалова кора". През последните години, това е много важно. Деца правят специален масаж, който е много по-различно от възрастен. За да изберете вида на манипулация, че е необходимо да се определят целта, която искате да постигнете.

Някои индикации за масаж

• Сърдечно-съдовите заболявания: исхемия, сърдечно след инфаркт, ниско и високо кръвно налягане, инфаркт на функционални неврогенни нарушения, CHD заболявания на вените и артериите.
• Респираторните заболявания: хроничен бронхит и пневмония, астма (но не и в периода на обостряне), емфизем.
• Патология и повреди системата локомоторната: дегенеративни промени в ставите, болка в кръста и други гръбначни заболявания, различни видове артрит, натъртвания, фрактури, щамове и навяхвания, контрактури, плоски крака, сколиоза.
• Наранявания и болести PNS: неврит, разклащане парализа, слънчева плексит, plexites, диенцефални синдром.
• Хронична болест е стомашно период обостряне: колит, язва (без възможност за кървене), пропускането на стомаха, гастрит, чревно дискинезия, болест на жлъчния мехур и черния дроб, тъй като операция, свързана с дуоденална язва, и холецистектомия.

Видео: вакуумни банки. Възползвайте или вреда? Брой 1.

Този масаж е противопоказано?

Разбира се, както масаж терапия ръководство, има огромно влияние върху човек, в зависимост от неговия вид тя може да бъде забранено. Необходимо е да го разбере. И не се запишете за масаж, макар и противопоказания. Така че може да се направи само на напълно безотговорни и не сериозни хора.

Тъй като в мануалната терапия със сигурност ще окаже влияние върху кожата, а след това, когато става всички възможни патологии той просто не е възможно. В допълнение, нарушения в централната нервна система, както и злокачествени тумори и заболявания на масажа може само да навреди на лицето, а не да се помогне на възстановяване. Ето защо, някои хора по-добре да не го използвате. Както можете да видите, че не само полезни, но и опасни могат да бъдат масаж, ползите и вредите от които трябва да бъдат взети под внимание obzatelno болен при записване на сесията. Също така, мануален терапевт трябва да поиска от пациента за възможните патологии. Пациентът трябва да отговори честно, взема предвид факта, че в противен случай тя може да навреди. Това някой бих искал да? Всеки иска да се запази или да се подобри здравето си по всякакъв начин се стреми към него. Ето защо, всичко трябва да се третира много сериозно, и масажа, както добре.