Индийски масаж

Видео: индийски масаж на главата.

Индийски масаж се основава на аюрведа техники източната практика донесе индийски лекар в Европа. Този масаж включва стимулация на раменете, шията, главата и горната част на гърба.

Индийски масаж на главата - много добро средство за релаксация, облекчаване на главоболие и умора. Удобството на този масаж - това е неговата отличителна черта. Това може да се извърши по всяко време и на всяко място. Някои го наричат ​​индийски масаж офис, благодарение на своята широка употреба на работното място, когато искате да се отпуснете за последваща концентрация внимание и памет.

Индийски масаж е показан за безсъние и нарушения на съня, постоянен стрес, главоболие, шум в ушите, световъртеж, умора. В допълнение, той е отличен инструмент за стимулиране на растежа на косата, за укрепване на тяхната структура и най-доброто средство за неговата загуба. В Индия, този масаж е еквивалентно на дневна козметични процедури. Всяко семейство от ранна възраст се обучават масажни техники.

Видео: индийски масаж

Индийски масаж може да помогне в борбата срещу наднорменото тегло. Известно е, че по време на стрес, много хора са склонни да преяждат. Премахване на стреса чрез масаж, можете да се отървете от навика на преяждане и sootovetstvenno от наднорменото тегло.

Индийски масаж на лицето подобрява циркулацията на кръвта, възстановява еластичността на кожата, подобрява тена. Много от тях са се отбележи, че този масаж бръчки след редовни процедури са намалени, а кожата придобива красив цвят.

Видео: японски масаж на цялото тяло P2 индийски масаж на горната част на тялото - Част 1 (главата, врата, трапецовидни, раменете, ръцете и). Този масаж може да се направи ...

Положителен ефект върху тялото като цяло се дължи на влиянието на не само физическата обвивка на един човек, но също така и в областта на енергетиката. Човекът след заседание на индийски масаж не само се чувства по-добре физически, например, се отървава от главоболието, но и изпитват прилив на сила и енергия.

Индийски масаж на главата процедура трае около 20 минути. Този масаж не изисква събличане. Главата, врата и раменете са масажира с ритмични движения, докато лицето не се чувстват облекчение. Аюрведа масаж елементи допринасят за възстановяването на областта на енергетиката, отварянето на чакрите, хармонизация на вътрешния свят.

Веднага след лицето на сесията може да изпита лек световъртеж, сънливост, трябва да уринира, защото токсините са разположени по този начин. Тези нежелани реакции могат да продължат няколко часа, след което идва на релефа и прилив на сила.

Противопоказания за масаж Това е последната операция, травма на главата и шията, тромбоза, емболия, спондилит. Също така, преди да използвате индийски масаж е необходимо да се консултирате с лекар, ако има заболявания сърцето, рак, остеопороза. В дните преди масажа не може да се пие алкохол.

масаж се състои от 4 стъпки:

1. Балансирането чакри, при възстановяване на вътрешната енергия и тялото се отнася до лечение.
2. Да се ​​отървем от умора. На този етап, капитанът прави масаж на раменете, горната част на гърба и шията. Умората бавно изчезва, има прилив на жизненост.
3. В третия етап масаж на главата. Това е основната и най-дългият етап. Тук, капитанът използва различни техники, насочени към подобряване на циркулацията на кръвта.
4. Масажирайте слепоочията. Този масаж се извършва с кръгови движения. На този етап, напълно елиминира главоболие, нервно напрежение отива, има усещане за лекота в тялото и в добро настроение идва.

По този начин, като се има в ръката на професионален занаятчии индийски масаж, може да донесе значителни ползи за вашето здраве, както и за възстановяване на енергийния баланс.