Мога ли домати кърмеща майка? Ние се учим!

Домат - зеленчук е най-спорните по отношение на кърменето. По време на дебата за ползите и вредите за бебето и майката счупи копието има много педиатри, гинеколози, специалисти по хранене и терапевти. Мога ли домати кърмеща майка, или е продукт принадлежи към категорията на табута по време на кърмене? Нека разгледаме заедно.

Мога ли домати кърмеща майка?

Първо, нека да разберете какво е толкова полезно, се съдържа в доматите, който ги прави незаменим на трапезата на почти всички жители на планетата? Домати - много ценни продукти за човешкото тяло. Те съдържат разнообразие от органични киселини като ябълчена и лимонена ускоряване на обмяната на веществата, както и положително повлияване на хемопоетични функция. те също така да включва до 25 милиграма на витамин С на 100 грама от продукта. В допълнение, домати са богати на витамини А, В1 и В6. Въпреки това, размишлявайки дали домати кърмеща майка, имаме предвид диви разновидности на този зеленчук и със сигурност не опции парникови - съдържание те на хранителни вещества е много по-ниска.

Зеленчукова полза е неговата благоприятен ефект върху храносмилането. А освен това, в доматите, е включен ликопен - мощен антиоксидант, който популяризира здравословния работата на сърдечно-съдовата система. Въпреки това, един и същ това вещество е основната причина, поради която е невъзможно домати кърмеща майка. Факт е, че една и съща ликопенът е мощен алерген, който може да предизвика силна реакция от страна на тялото на детето не силна, ако то влезе в кръвта и майчиното мляко.

Видео: кърмеща майка Диета Част 2

Сега е необходимо да се спирам на вредата да се разбере позицията на тези лекари, които отговарят на недвусмисленото "не" на въпроса дали човек може домати кърмеща майка. Освен описаните по-горе свойства предизвиква алергии, опасни, когато този зеленчук холелитиаза, тъй като тя може да доведе до влошаване. Той също така допринася за образуването на камъни в бъбреците и пикочния мехур. И като цяло, повишаване киселинността преглътнат доста способни на домати и сок от тях се дължи на високото съдържание на органични киселини. Затова тези, които страдат от киселини в стомаха, те са също противопоказано. добре, консервирани домати вредни сами по себе си поради високото количество сол и оцет, използван като те се обработват. Но всичко това потенциално може да навреди само на майката, и по този начин, пряко свързани с процеса на хранене само им алергичност.

Поради това, към днешна дата, напреднали, експерти смятат, че кърмачката може да яде домати, ако тя самата не страдат от алергия към този продукт. Въпреки това, те се препоръчва да се спазват правилата в тяхната употреба:

- в присъствието на реакция при майката или бебето веднага изключени от хранителния режим на домати;

- изберете сезонни зеленчуци - често е проблем в едно дете не се случи, тъй като ликопенът, но поради високото съдържание на нитрати в доматите оранжерийна;

- да не се консумират зеленчукови консерви, но ако те наистина искат - да се даде предимство на кисело и солено, а не консервирани домати;

- използвайте пестеливо - твърде много домати не се ползват дори здравия човек възрастен.