Ананас: полезни свойства!

Видео: Ананас - полезни свойства

Всеки от нас е добре запознат с такъв прекрасен сочни плодове като ананас. Можеш да се обзаложиш! Ние чуваме отново и отново за ананаса, полезни свойства който не може да бъде поставено под въпрос ... Как да разберете дали той наистина е толкова добро за тялото? Четете и научете повече за свойствата на ананас.

Видео: Полезните свойства Ананас

Колко са свикнали да се твърди, ананаси заслужено може да се нарече "храна за боговете!" Нека да разберете защо това е така? Какъв е ефектът от този плод на здраве и форма (защото не е случайно, че хилядите съвременни художници с такова усърдие включват ананас в диетата си)? Какви витамини се съдържат в ананас, както и други хранителни вещества?

Така че, първото нещо, което можеш да включва списък на "ползи" на даден продукт като ананас, полезни свойства, които не се предвиждат, - тя е ефективен оформяне на тялото. Можете да почти да се отърве от нежеланите телесни мазнини е чрез използването на този продукт. Само веднъж се мисли за ананаса, неговите полезни свойства и да направи вашето меню, така че определено е този компонент. И тогава - сбогом на целулита (разбира се, това ще изисква все повече и някои упражнения, диета самостоятелно не може да бъде достатъчно).

Видео: Полезните свойства Ананас

Можете дори да "обновявам" С помощта на този плод - ананас действителност, това е доста полезно свойства позволяват това. Този продукт е нискокалорична, освен това, той се състои от специален, така наречената "изгаряне на мазнини ензим" - бромелаин, който е до голяма степен благодарение на настъпва желаната фигура корекция. Също така тук тя съдържа биотин, а сред най-горе, ананас е идеален баланс на витамини, минерали, киселини. Всичко това го прави безопасно да се сложи в плода "отгоре" наред с други продукти, които са до известна степен помощ, за да се създаде добра фигура.

Говорейки за ананаса, неговите полезните свойства, да не говорим за факта, че през последните години се потвърди значението на дадено вещество като бромелаин при арестуването разпространението на раковите клетки. Интересното е, че ако се яде ананас за дълго време - това не означава, че можете да свикна с него и ще имате някаква "зависимост" - Изобщо не е! Но вие ще получите такъв хубав бонус, тъй като отлично ниво на имунната устойчивост на организма.

Видео: Полезните свойства на ананас

Ако редовно яде ананас да се яде, можете да бъдете сигурни, че това ще помогне за нормализиране на кръвното налягане, и бромелаин, от своя страна, "ще" разреждане на кръвта. тромби са елиминирани, ще се върне към нормалното мозъчния кръвоток, което, разбира се, много важно! В допълнение, ананас да се създаде твърда бариера апоплексия.

Поради факта, че този плод съдържа голям брой вещества като серотонин и триптофан, ще забележите колко бързо и ефективно да се увеличи ефективността си. Освен това, ясно ще се наблюдава увеличение на емоционално настроение, и ненужни мъката и депресията ще си отиде.

Видео: почиства напитка от ананас и спанак

Има и друга полезна функция произнася ананас. Често, той на практика действа като диуретик. По този начин, не може просто да се откажат от наднормено тегло, както и да се отърве от омразния целулит, но и прекарвам голяма предотвратяване на артрит и други. В допълнение към всички по-горе, ананасът също има противовъзпалителни свойства, както и болкоуспокояващи. Те могат да подкрепят в случай на навяхвания, както и възпаление на сухожилия и др.

С една дума, не забравяйте да включите в диетата си ананас и да се насладите на вкусни сочни плодове, които са добре да донесе значителни промени в живота си. Горят калории и губят нежелано тегло, Лечебен!