Тилапия е вредно или полезно - това е въпросът

Видео: Интересни факти за WOT №37 - от Sn1p3r90 [Светът на Танкове]

Не много отдавна, островът става въпрос и тилапия е вредно за здравето? С какво е свързано такива огромни съмнения? Американски учени наскоро откриха, че тилапия месо има минимален процент на съдържание полезни за човешкото тяло на омега 3 мастни киселини, но индикатор за присъствието на потенциално патогенни киселини омега-6 мастни киселини, то е много надценени и това поставя под съмнение безопасността на употребата на този продукт по никакъв начин.

Видео: За да яде или да не яде? Това е въпросът!

Както се оказа, тази комбинация от полиненаситени концентрации мастни на много опасни за здравето на хората със сърдечни заболявания, както и страдащи от астма, артрит и други автоимунни и алергични заболявания, които се характеризират с доминиращите възпалителни процеси, както и това за пореден път подчертава, че тилапия е опасно и не прави препоръчва се за употреба.

Важно е, че такива тежък такси не са неприемливи, защото подробно изследване на химическия състав на рибата разкри, че омега 6 и омега-3 мастни киселини се намират в него в съотношение 11: 1. За по-голяма яснота, ние даваме сравнителен пример. По този начин, подобно на съотношението на червено рибата е по-малко от 1: 1.

Подобно изявление в света на съвременната наука трябва да бъде сигнал за събуждане за широките маси от хора и съществена причина да се промени хранителния съвети за профилактика на сърдечно-съдови патологии и други. По този начин, значително увеличи търсенето на сьомга и пъстърва, но тя е спаднала значително до такава риба като тилапия, вредата от който, ако се съди по думите на учени в света, осезаеми дори и за здраво тяло.

Макар да е вярно, за да се уточни, че такова становище е спорен, и много хора са убедени, на безвредността на консумирането на риба като тилапия, ползите от които, според тях, е прекомерна. Рибни смята незаменим доставчика огромни количества витамини, минерали и мастни киселини, които, без обичайните функциониране на човешкия организъм е невъзможно.

Видео: вредна или полезна дъвка?

Въпреки това, дори и тук има значителни противоречия, които вероятно са свързани с "чистотата" на доставчици, отколкото с научните изследвания, които също твърдят, че тилапия е вредно. На какво се дължи съмнения, породени от този фантастичен месо от представителя на воднисти света?

Много често, рибите се отглеждат в замърсените градски води, където тя се храни с (поради тяхната всеяден) само отпадъци, както и антибиотици, хормони и други стимуланти интензивен растеж, който е значително намалени неговите полезни свойства. В допълнение, продуктът излиза на пазара най-вече в замразен вид, както и множество химическа обработка, разбира се, убиват патогените на чревни инфекции, обаче, гарантира тяхната пълна липса на човек не може да бъде решен.

Видео: Wick №114-04 "трезв подход" (1974)

Не бива да се пренебрегват тази малка риба, но да се заблуждават от бдителност все още няма да е излишно, затова преди готвене трябва да бъдат подложени на допълнителни тилапия топлинна обработка, или още по-добре предварително накиснати в слаб разтвор на оцетна определено време. Освен това, поради голямата популярност на този естествен продукт производители се насочат към този трик, и за увеличаване на теглото на рибата, се използват полифосфати, задържане на вода, но вредни за човешкото тяло.

Но не съди зле за всички съществуващи доставчици, тъй като сред тях има и честните предприемачи, които предлагат изключително високо качество на продуктите. Все пак, последната дума винаги ще бъде за купувачите, така че преди е необходимо да се изгради своя собствена позиция и да реши за себе си такава покупка, тилапия е вредно или не. Само тогава можете спокойно да се насладите на вкусна и двата диетични месо на тази риба.