Капуста брокалі: рэцэпт прыгатавання летніх страў з гародніны
Калі вы хочаце разнастаіць сваё меню і прыгатаваць што-небудзь новае з гародніны, то вазьміце за аснову нашы рэцэпты страў з капусты
Съдържание
капуста брокалі: рэцэпт падрыхтоўкі па-балгарску
Для вялікай порцыі гадовага рагу вам спатрэбяцца:
Відэа: Каляровая капуста са спецыямі. Вельмі смачнае страва з каляровай капусты ад мармеладных Лісіцы
- па 200 г капусты - каляровы і брокалі;
- 1 шынок цукіні (Той, што з цёмна-зялёнай скуркай);
- жменю грыбоў - апенек, белых, шампіньёнаў і т. д;
- палоўка балгарскага перцу;
- Рэпчаты цыбуліна;
- 5-7 арт. л. агародніннага пюрэ або лечо;
- базілік, прыправы з духмяных траў, соль, лаўровы ліст і алей для смажання.
Дробна насячэце лук і абсмажце на алеі да залацістага колеру, дадайце базілік, сухія травы, пасоліце. Пасля на патэльню выкладзеце парэзаны кавалачкамі балгарскі перац, а затым здробненыя грыбы. Змяшайце і рыхтуйце 5 хвілін. Далей да гародніны дадайце браколі і каляровую капусту, а таксама парэзаны кубікамі цукіні. Абсмажвайце на сярэднім агні на працягу 10 хвілін. Па заканчэнні пазначанага часу ў рагу уліце лечо або агароднінную сумесь, змяшайце, накрыйце вечкам і тушыце на павольным агні 15-20 хвілін. Гатова. Гэта смачны рагу можна падаваць як самастойна, так і ў якасці гарніру да любога мясной стравы.
Відэа: Агароднінныя блюда.Турецкие рэцэпты.
Капуста брокалі: рэцэпт прыгатавання гародніны ў кляре
Вазьміце:
Відэа: Запеканка з брокалі відэа-рэцэпт
- паўкілаграма капусты брокалі;
- 1 курынае яйка;
- 5-6 ст. л. пшанічнай мукі;
- паўшклянкі кефіру;
- трохі солі і алей для абсмажвання.
У падсоленай вадзе адварыце суквецці капусты, адкіньце на друшляк і дайце гародніне астыць і трохі падсохнуць. Прыгатуйце кляр: для гэтага ўзбіце венцам яйка і кефір, а пасля дадайце муку. У вас павінна атрымацца кансістэнцыя густой смятаны. Пасля памачыце кожнае суквецце ў сумесь і абсмажце да залацістага колеру на раслінным алеі - вось такі просты рэцэпт. капуста брокалі ў кляре будзе выдатным гарнірам да мяса або самастойным стравай. Прыгожыя зялёныя суквецці з хрумсткай скарыначкай абавязкова спадабаюцца дзецям, якія звычайна не даруюць гэты гародніна ў складзе іншых страў.
Відэа: Салата з брокалі, Салата з сырой гародніны
Капуста брокалі: рэцэпт прыгатавання тушанай гародніны з маладым бульбай
Вам спатрэбяцца наступныя інгрэдыенты:
Відэа: Як смачна прыгатаваць капусту брокалі. Рэцэпт Cauliflower broccoli recipe
- 2 клубня маладой бульбы;
- паўкілаграма суквеццяў брокалі;
- 2 перчыка-чылі і папрыка;
- Рэпчаты цыбуліна;
- 3 чесночные дзелькі;
- 1 ч. Л. насення гарчыцы;
- соль і трохі тумерика (заправа).
Капусту нарэжце кавалачкамі, маладая бульба - кубікамі. Перац і цыбуліну таксама неабходна дробна пакрышыць. На патэльню уліце раслінны алей, трохі разагрэйце і пакладзеце насенне карыцы, пасля лук, выдушаны часнык і тумерик. Праз 3-5 хвілін выкладзеце брокалі, бульба і перац, дадайце трохі воды. тушаная капуста брокалі, рэцэпт падрыхтоўкі якой зойме ў вас паўгадзіны, будзе выдатным гадовым стравай для ўсёй сям'і. Вельмі апетытным і смачным!
Карысныя рэцэпты. Капуста ў мультиварке
Лепшы рэцэпт каляровай капусты з яйкам: абярыце любы на ваш уласны густ
Тушена капуста: рэцэпт і асаблівасці прыгатавання
Капуста брокалі: як рыхтаваць стравы з ёй?
Смажаная капуста на гарнір і не толькі.
Падрыхтоўка каляровай капусты рознымі спосабамі.
Брокалі ў духоўцы: варыянты соусаў для запякання
`Богатая` брокалі ў кляре
Нескладаныя рэцэпты прыгатавання брокалі для малышей
Брокалі ў сметанковым соўсе - выдатнае страва для дзявочнік
Рэцэпт брокалі
Капуста брокалі - рэцэпты смачнай кухні
Агародніннае рагу з каляровай капустай
Колькі варыць брокалі, каб яна не страціла сваіх карысных уласцівасцяў
Як варыць брокалі
Як і што прыгатаваць з капусты
Як прыгатаваць брокалі і быць здаровым.
Стравы з агародніны: рэцэпт салат з каляровай капусты
Смачныя і карысныя супы з капустай
Рыхтуем смачны і духмяны суп-крэм з каляровай капусты
Як прыгатаваць смачны суп-пюрэ з брокалі з вяршкамі