Суп з каляровай капусты. рэцэпты
Відэа: Суп з каляровай капусты. Лёгкі рэцэпт з капустай!
Съдържание
- Відэа: Суп з каляровай капусты. Лёгкі рэцэпт з капустай!
- Відэа: Суп-пюрэ з каляровай капусты відэа рэцэпт. Кніга аб смачнай і здаровай ежы
- Відэа: Суп з каляровай капустай відэа рэцэпт. Кніга аб смачнай і здаровай ежы
- Відэа: Смачны суп з каляровай капусты з курыцай - рэцэпт
- Відэа: Як прыгатаваць суп з каляровай капусты і цыбулі: відэа-рэцэпт
Кожны гародніна па свайму карысны. Але некаторыя ўжываць не рэкамендуецца, калі ёсць якія-небудзь праблемы са здароўем. У каляровай капусты ніякіх супрацьпаказанняў няма, мала таго яе можна ўжываць у розным выглядзе: салёны, кансерваваную, марынаваную. Яе можна дадаваць у салаты і варыць з яе супы і булёны. Яе рэкамендуюць есці і дарослым, і дзецям, і пакутнікам ад лішняга вагі або захворванняў страўніка. Дзякуючы пяшчотнай абалоніне каляровая капуста лёгка засвойваецца арганізмам, валодае прыемным густам і вельмі проста рыхтуецца. Таму, калі ёсць жаданне смачна і карысна накарміць сваю сям'ю, то можна прыгатаваць суп з каляровай капусты.
Якім можа быць суп з каляровы капусты? рэцэпты ёсць розныя. Тут прыводзіцца два рэцэпту супу, якія могуць ужываць нават маленькія дзеці.
Суп з каляровай капусты посны.
Гэта вельмі смачнае і простае ў падрыхтоўцы страва, якое змяшчае шмат вітамінаў і мала калорый.
Прадукты патрабаваныя для падрыхтоўкі на два з паловай літра вады:
- каляровая капуста - чацвёртая частка вилочка-
- маладая белакачанная капуста - яе чацвёртая часть-
- сярэдняй велічыні морква - 1 шт-
- сярэдняя цыбуліна - 1 шт-
- невялікі тамат - 1 шт-
- бульба - 4 шт-
- перац зялёнага гатунку - 1 шт-
- спецыі і зеляніна па вкусу-
- алей любы раслінны - ад 2 да 4 ст.л.
як прыгатаваць посны суп з каляровай капусты.
Наліць алей у рондаль з вадой, пастаўленую на агонь, і пакуль яна закіпае парэзаць звычайную белакачанную капусту.
Відэа: Суп-пюрэ з каляровай капусты відэа рэцэпт. Кніга аб смачнай і здаровай ежы
Аматарам хрумсткай капусты - класці яе трэба перад бульбай. Далей памяншае жар і варым на сярэднім агні, каб вада стала трохі кіпела.
Цяпер дадаем астатнія гародніна па адным:
Відэа: Суп з каляровай капустай відэа рэцэпт. Кніга аб смачнай і здаровай ежы
Нашаткаваную на тарцы (буйной) моркву, перац і маладая бульба парэзаныя кубікамі, почищенный і дробна нарэзаны невялікі памідор, суквецці каляровай капусты. Так як капуста варыцца хвілін пяць, да гэтага тэрміну ўжо зварыцца бульба.
Далей дадаем сечаную зеляніну і зялёны лук. Суп гатовы.
Кремообразная суп з каляровай капусты.
Для падрыхтоўкі крэм-супу спатрэбяцца такія прадукты:
Палоўка каляровы капусты, адна бульбіна, 10 грам масла сметанковага, 3 сталовых лыжкі смятаны, падлогу пучка свежай кінзы, адна сярэдняй велічыні цыбуліна, лаўровы ліст, 2 зубка часныку, 2 сталовых лыжкі аліўкавага алею, адна сталовая лыжка французскай гарчыцы, 100 грам цвёрдага сыру , дзве дробкі солі.
Як прыгатаваць крэм-суп з каляровай капусты.
Спачатку варта пачысціць і парэзаць часнык і лук і разабраць капусту на сярэднія суквецці. Далей пакласці ў закипевшую ваду гэтыя суквецці і паварыць хвілін 7-8, у канцы дадаць соль (дробку).
У прыдатнай па глыбіні рондалі падагрэць аліўкавы і сметанковы алею і абсмажыць часнык і лук. Пасля чаго дадаць сюды бульбіну, лаўровы ліст, і ваду, у якой варылася капуста (3-4 ст. Лыжкі) .Гэта усе рыхтаваць на працягу 10 хвілін.
Відэа: Смачны суп з каляровай капусты з курыцай - рэцэпт
Ужо звараную каляровую капусту неабходна дадаць да астатніх гародніны і ўсе разам варыць да поўнай гатоўнасці бульбы.
Наступным крокам будзе порезкой помытые, обсушенной кінзы. Пасля чаго пацерці сыр (спатрэбіцца буйная тарка). прыбраўшы лаўровы ліст, выкласці ўсе прадукты ў блендер і старанна здрабніць да кремообразная стану. Перакласці атрыманае пюрэ ў патрэбную рондаль і дадаць гарчыцу і смятану і гарчыцу. У тым выпадку, калі пюрэ выйшла занадта густым, варта дадаць трохі вады, той дзе варылася капуста.
Відэа: Як прыгатаваць суп з каляровай капусты і цыбулі: відэа-рэцэпт
У заключэнне неабходна добранька перашкодзіць суп, дадаць у яго соль і трохі прагрэць, але толькі не даводзіць да кіпення.
Падаецца крэм-суп з каляровай капусты са свежымі грэнкамі, зверху прысыпаўшы сырам і кінзы.
Зрабіць смачней каляровую капусту, можна папярэдне перад падрыхтоўкай паклаўшы ў малако - на пару хвілін. У любым выпадку суп з каляровай капусты карысны, смачны і пажыўны.
- Як вы думаеце, ці можна ёсць сырой каляровую капусту?
- Лепшыя гатункі капусты каляровы для сярэдняй паласы расіі
- Лепшы рэцэпт каляровай капусты з яйкам: абярыце любы на ваш уласны густ
- Як прыгатаваць каляровую капусту ў мультиварке карысна і смачна?
- Смачная і сакавітая каляровая капуста: рэцэпт у мультиварке
- Каляровая капуста. смачныя рэцэпты
- Падрыхтоўка каляровай капусты рознымі спосабамі.
- Смачная запяканка з каляровай капусты з сырам: варыянты падрыхтоўкі
- `Инопланетный` гародніна - капуста раманеска, і як правільна яе прыгатаваць
- Рэцэпты прыгатавання каляровай капусты
- Запяканка з каляровай капусты і іншыя рэцэпты
- На вячэру запяканка з капусты!
- Капуста з кіслай капусты - рэцэпт
- Агародніннае рагу з каляровай капустай
- `Катлеты з капусты`. Рэцэпт прыгатавання.
- Запечаная каляровая капуста - страва для гурманаў!
- Як прыгатаваць смачную каляровую капусту. хуткі рэцэпт
- Як і што прыгатаваць з капусты
- Стравы з агародніны: рэцэпт салат з каляровай капусты
- Салата вітамінавы з капусты для ўсёй сям'і
- Салата з каляровай капусты або ідэальнае летні страва