Кортизолът е издигнат - кой е виновен и какво да правя.

Кортизолът - това стероид хормон

Видео: Елена Malysheva. Симптомите на хроничен стрес

Кортизолът тяло изпълнява различни функции, по-специално, този хормон стимулира глюконеогенезата, като по този начин увеличаване на размера на глюкоза, циркулиращи в кръвта. Също така, този хормон играе важна роля в потискане на имунната система, както и в метаболизма на въглехидрати, мазнини и протеини в човешкото тяло.

Кортизона често се увеличава по време на бременността, това е нормално и се дължи на факта, че този хормон стимулира производството на ПАВ в плода в гестационна 30 седмици. Между другото, доста често синтетична форма на хормона се използва като медикамент за лечение на различни ревматични или възпалителни заболявания, алергии, и болестта на Addison.

Видео: Как да се справим със стреса - понижаване на нивото на кортизол

Обикновено, при ниво на човек на този хормон трябва да бъде леко повдигната сутрин и вечер си ниво в кръвта трябва да се намали. Въпреки стрес и не може да се счита единствената причина за активиране на синтеза на хормона, но е напрежението в повечето случаи води до повишаване на концентрацията му в кръвта, което е в наша полза. По-специално, се дължи на факта, че във времена на стрес повишени кортизон при хората има допълнителна прилив на енергия, което е особено необходимо в случай на авария, когато всяка секунда. В допълнение, леко повишаване на кортизол стимулира имунната система на организма, притъпява болката, подобрява мозъка, което му позволява да се съхраняват много повече информация, а също така помага да се поддържа нормална хомеостаза в организма.

Трябва да се разбира, че всички тези промени могат да бъдат полезни само ако увеличението на кортизол настъпва периодично, т.е. ако организма от стрес и нивата на покой на хормона се намалява. Ако разпоредбите на закона за почивка на тялото не се получават, след кортизол постепенно ще осигури възвръщаемост, която е патологичен ефект. По-специално, на първо място, страдат мозъка, а именно неговото когнитивните способности. Също така, в случай, че се увеличава кортизол е често значително намалена мускулна маса и костната плътност, намалена активност на щитовидната жлеза, и кръвното налягане се повишава.

Много просто да се предпазят от негативните ефекти на "стрес хормон," кортизол. Как да се намали съдържанието му в кръвта, може да научи в някоя работилница за релаксация - трябва да се научат техники за релаксация, самостоятелно, без да прави физически упражнения и по принцип се радват на живота повече.

Но има и случаи, в които синтез ненормално кортизол не е свързано с емоционалното състояние пациент. По-специално, за някои видове патологии. В случай, че се увеличава кортизол, хормон, който намалява количеството на колаген в кожата и намалява отделянето на хистамин. В допълнение, кортизол силно влияе на репродуктивната система на тялото и със значително и продължително увеличава съдържанието му в кръвта може да причини аборт при бременни пациентки. Плодовитостта е да се върнем към нормалното след повишава нивото на хормона в кръвта намалява.

Видео: Йога Основи тренировка от подхождам в 90 Кои мускули трябва да бъдат обучени за дълго време е на краката си

Кортизол може да бъде увеличена и следните групи заболявания:

• Синдром на Кушинг

• надбъбречната жлеза тумор

• синтез извънматочна АСТН синдром

  Кортизол може да бъде намалена при следните групи заболявания:

• apituitarism

• болест на Адисон

  По време на изследването, което ще помогне да се определи количеството на кортизол в кръвта, е необходимо да се вземе под внимание факта, че съдържанието му в кръвта може да се отрази на приемането на различни лекарства. По-специално, кортизол се увеличава след противозачатъчни хапчета или други лекарства, които съдържат различни естрогени.