Съвместимост витамини.
От този момент, са били открити витамини, учени и лекари са постоянно обсъждат и спорят тяхната ефективност и въздействие върху организма. Той е многократно извършва научни изследвания и експерименти, чиято цел е била да се установи реалните ползи от лекарството за индивида.
Съдържание
Видео: Съвместимост на витамини и минерали в Wellness
витамини за съвместимост предизвикаха нова вълна от дискусии в съвременната медицина, и отнема този проблем е не само лекарите, но и пациентите. Факт е, че към днешна дата, фармацевтичните компании са избрали нова производствена линия на мултивитамини и минерални комплекси - разделното им използване. Те твърдят, че витамин препарати се нуждаят от дългосрочно проверка и наблюдение, тъй като се смята, че много от съставките vzaimounichtozhayut помежду си.
Съвместимост на витамини отдавна се смята само хипотеза, но през последните години е доказано, че някои от елементите може да повлияе неблагоприятно на усвояването на витамините.
Видео: Витамин B6.Inektsiya наркотици. Преди две години, в подготовка за полето за Купата.
По-специално това се отнася за витамини и минерали, те са много трудно да се свържат един с друг, така че е най-добре да ги вземе по различно време на деня. Съвременните фармацевтични компании предлагат доста широка гама от продукти с отделен прием на микроелементи и витамини. Трябва да се помни, че средната усвояването на веществата в организма се извършва в продължение на 2-4 часа. Това означава, че минимален интервал между приемането на капсули или таблетки витамини и други елементи, трябва да бъде от 2 часа.
Можем да кажем, че съвместимостта на витамини - откритие на съвременната фармакология, защото се оказва, че преди по-голямата част от мултивитаминни добавки, просто не се абсорбира, т.е. наистина значителен терапевтичен ефект не се случи. Не може да се твърди, че мултивитамини в една таблетка безполезно. Разбира се, някои от лекарствата все още за храносмилане, но това е далеч от ежедневните нужди.
Ако пациентът да получи адекватно балансирана диета и ежедневен прием на плодове и зеленчуци, не е необходимо отделно да се вземат витамини и минерали. В този случай той ще бъде достатъчно конвенционални комплексни витамини.
Съвместимост на витамини и минерали
Видео: 9 юни 13 март Perfect Съвместимост
Съвместно използване е непрактично Cu, Fe, Mn аскорбинова киселина, витамини B2, B5, B9, B12. Трябва да се отбележи, че витамини от група В тежко комбинирано с микроелементи, така че има специални комплекси на тези витамини без други компоненти.
Витамин Н е най-добре да не се използва заедно с суров жълтък и сирене.
Видео: WELLNESS
витамини съвместимост е сериозен проблем, тъй като повечето от тези лекарства се използват за нормализиране на нервната система - което означава, че лекарството трябва да тече в кръвта възможно най-бързо и максималната терапевтична доза. Следователно е необходимо да се избере оптималната доза, времето и начина на приложение на витамини.
Оптималната комбинация от някои витамини:
- Витамин В12 е добре комбинира с аскорбинова киселина
- В1 и В12, витамин В6 и V9- PP - перфектна комбинация от витамини помежду
- рибофлавин перфектно съчетани с витамин А.
Трябва да се помни, че комбинацията от витамини С и В12 е абсолютно неприемливо, тъй като B12 унищожават незабавно. Съвместно използване на В1 и В12 може да доведе до изостряне на алергична реакция, причинена от B1.
Съвместимост на витамини А и Е
Смята се, че комбинацията от витамини А и Е, това е оптимален за жени. В крайна сметка, тази комбинация помага за подобряване на външния вид на кожата и косата, както и благоприятен ефект върху гениталиите на жената. Въпреки това, към днешна дата, като се смята, че най-добре е да се използват тези витамини отделно, тъй като се оказа, че действието на витамин Е се намалява значително под влияние на витамини А, D и К. Трябва да се има предвид, че витамин Е не се вписва добре с желязото, но перфектно се комбинира с витамин B8 , В4 и F.
"Complivit" за деца
Мултивитаминен препарати `Aevit`. Инструкции за употреба
Какви са някои добри витамини за деца там? Витамин комплекс "Джунгла"
Витамини с калциеви - комплексни продукти, за да компенсират липсата на калций в организма
Какво представляват "Centrum" витамини? Отзиви и Съвети
Витамини `животните Pak`. Отзиви и кандидатстване
Какви са витамини от умора
Най-добрият мултивитамини за жени
"Мулти Tabs актив" - комплекс от витамини и микроелементи за активни хора
Centrum Materna
Витамини азбука рейтинги.
Какви витамини са най-взето през пролетта
Витамин минерален комплекс "selmevit": мнения на потребители
Витамини `duovit` за ежедневна профилактика
Витамини за кърмачки - важен компонент на храненето
Желязо, витамини, и необходимостта от оперативна съвместимост
Витамини в капсули - предназначение и използване
Витамини "Единадесет": коментари
Какви витамини наистина трябва да се приема и кои не са?
Комплекс витамини за мъже и жени
"Complivit магнезиев": инструкция и обратна връзка