Как да се лекува хъркането у дома: препоръките, методи, лекарства

Повечето хора възприемат хъркане като физиологична функция, а не са запознати с възможните опасности за здравето от тях. Лекарите са установили, че хората с болестта са изложени на висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. В тази връзка, на проблема - повод да се обърнете към специалисти. въпросът "на лекар лекува хъркането" отговорът е прост - той е Отоларинголог.

Това, което е хъркането

Хъркането в медицината нарича renhopatiey. Този звук човешки дишане по време на сън, причинен от вибрацията на ларинкса меките тъкани при преминаване на въздушния поток през дихателните пътища. Според медицинската статистика, тази патология се наблюдава при 30% от възрастното население на планетата, както и с възрастта, тези цифри са само растат.

Често renhopatiya е социален проблем, защото много неудобства доставя повече от другите, отколкото на лицето страда от болестта. Някак си, този проблем се счита за невинен, но това не е така. Renhopatiya, според Асоциацията на лекарите, може да показва наличието на такива опасни заболявания, такива като синдром на обструктивна сънна апнея - OSAS. Ето защо, трябва да се консултирате със специалист веднага. За да научите как да се отнасяме хъркане, ще бъдат обсъдени по-късно. Сега просто се отбележи, че специалисти използват различни методи, в зависимост от причините за възникването му.

Хъркането при мъжете и жените

Почти всеки човек някога да прекарат нощта в snorer на компанията. В същото време, страдащи от това заболяване, като правило, не чува звуците ги възпроизвеждат. Контролирайте хъркането той не е бил в състояние да, защото нищо не зависи от него виновен за всичко физиология: местоположението на увулата и мекото небце структура.

Увулата се намира над корена на езика по време на сън, той релаксира и влиза в контакт с околните тъкани, което създава вибрации. Поради какви причини може да се хъркането? Те са много:

1. анатомични особености на структурата на носоглътката.

2. Проблеми с дишането причинени от ринит, разширени аденоиди, вродени тесни носните проходи или изкривена преграда.

3. След навършване на 40 години може да отслаби мускулите, но също така има вродено гърлото.

4. твърде дълго мъжец или захапка може да повлияе на развитието на заболяването.

5. Затлъстяването води до поява на хъркане поради натрупването на мастни отлагания в областта на шията и брадичката.

Видео: Как да спрете хъркането у дома

6. Renhopatiya по време на бременност се появява достатъчно често, особено ако е налице студено. Как да се отнасяме хъркане при жените в положение следва да се изясни от лекар. Обикновено, назално промивка използва физиологичен разтвор.

7. пиенето на алкохол може да доведе до появата на хъркане в хора, за които тези функции, които не са били наблюдавани по-рано. Това се дължи на факта, че алкохолната интоксикация на човешкото тяло е напълно спокойна, а мускулите на гърлото, както добре.

8. Колкото и банално преумора води до вечер хъркането.

9. Алергичните реакции могат да бъдат причина за заболяването, поради недостатъчно подаване на кислород към белите дробове.

Конкретната причина за renhopatii трябва да се диагностицира с лекар. Така че не се отложи посещение на специалист и питам: "Къде лек хъркането?" За да направите това, отидете в клиниката на Отоларинголог и след консултация подходящо обработено.

Хъркането при децата

За наша голяма огорчение, хъркането е не само при възрастни, но също и при деца. Според проучванията на УНГ лекари, около 10-15% от децата на възраст под шест години хъркането в съня си. При наличието на такава функция е необходимо да се обърне незабавно се консултирайте с лекар.

Видео: Как да се лекува псориазис у дома? Псориазис лечение у дома!

Често тези отклонения са опасни за децата. Но когато мечтата на детето спира дишането, това показва наличието на сънна апнея. Точна диагноза е УНГ лекар, след като полисомнография. Едва след това лекарят може да ви каже как да се отнасяме Хъркането при децата. Ако проблемът не може да бъде пренебрегната, а енергична дейност бебе спад, и нарушения на съня (или недостатъчна продължителност), може да доведе до влошаване на вниманието. В резултат на това тези деца да изостават в развитието.

Основните фактори, които влияят върху появата на дете renhopatii:

• прекомерно увеличаване аденоиди и полипи;
• проблеми с наднорменото тегло при деца;
• особено в структурата на черепа (в обем на долната челюст);
• епилепсия.

Децата в първите дни след раждането може да хъркат, и това се счита за норма. Има ефект поради тесните носните проходи. В този случай, лекарите препоръчват да изчисти носните проходи на кората с памук камшичета. Тази патология трябва да мине по своя собствена през първите два месеца, а ако не се наблюдава подобрение, е необходимо да се консултирате с лекар.

Препарати за хъркане

Modern фармакология предлага голям брой лекарства, чието действие е насочено към намаляване на възпалението и подобряване на дишането по време на сън процес.

Можете да се възползвате от вазоконстриктор капки или спрейове за да помогне с прииждането на носната лигавица. Заради този проблем може да се появи и хъркането човек. Как за лечение на заболявания с такива средства, лекарят ще кажа най-добрият. Не трябва да злоупотребява с наркотици, тъй като те често са пристрастяване и тялото може да доведе до обратен ефект.

Видео: Лечение на депресия у дома

В аптеките, има специални аерозол солеви разтвори в търговската мрежа. ги прилага за почистване и овлажняване лигавицата на носа. Специално място е заето от хормоналния лекарството "Otrivin" действия на местно ниво, основният компонент на който е кортизол.

Има лек за хъркането производство на Дания, която има много положителни отзиви от пациенти - тя пада или спрей "Asonor", Това лекарство има тонизиращо, противовъзпалително и антисептично действие. Използвайте лекарството трябва да е 30 минути преди да заспя, продължителността на курса е един месец.

Ако хъркането е силен усложнение на обструктивна сънна апнея, лекарите препоръчват използването на лекарството "теофилин", Тя нормализира процеса на дишане и елиминира renhopatii симптоми.

Традиционните методи за лечение,

В ерата на модерните технологии Луда не престава да се чуди как да се лекува хъркането у дома. Има много различни рецепти, които дават възможност да се отърве от тази болест, без да излизате от дома си.

Ето няколко ефективни методи за лечение на болестта:

• Зеле листо мелене на пасатор, добавете мед. Вземи преди лягане в продължение на един месец. Можете да използвате прясно зеле: приготвяне на напитка в съотношение 1 чаша сок от зеле 1 чаена лъжичка мед.
• Облепиха масло внушат една капка във всяка ноздра в продължение на 2-3 седмици, четири часа преди лягане.
• Печени моркови. Яжте час преди всяко хранене.
• Билков чай: една от бъз, Cinquefoil корен, хвощ и 2 от обикновената смлян репей, налее чаша вряща вода. Те настояват за един час, да вземе 1 супена лъжица 5 пъти на ден.
• Spoon дъбова кора и невен Излива вряща вода (0.5 L), за няколко часа накиснати в покрит съд. Изплакнете гърлото преди Щам инфузия.

Видео: Как да се лекува простатит? лечение простатит у дома !!

Упражнения хъркане

През нощта на заболяването може да се отнася до Отоларинголог и той ще съветва специални класове, които позволяват да се отървете от този проблем, както и лечение на хъркането не само от традиционната медицина. Ако все пак такива упражнения редовно, тогава ефектът няма да отнеме много време.

Упражнения от renhopatii позволяват за укрепване на мускулите, които провокират проблема в спокойна форма:

1. Трябва да пее. Когато произношението на мелодичен звук "и" напрегнатите мускули на ларинкса, мекото небце и шията. лекарите провеждат обучение препоръчват най-малко два пъти седмично в продължение на тридесет повторения в даден момент.
2. Дишането през носа. Извършване на всяко упражнение, натоварва задната стена на гърлото и езика до гърлото й затягане. Се повтаря няколко пъти на ден, в продължение на 15 подходи.
3. Кръгови движения на езика. Изработено в такива упражнения сутрин, денем и нощем, за 10 комплекта. Необходимо е да се произведе кръгово движение на езика във всички посоки - наляво, надясно, нагоре и надолу, със затворени очи.
4. Вземи брадичка. За да направите това, натиснете езика напред, а като внимавате да докосвате върха на брадичката. При това положение, брои до три. Дейност извършва сутрин и преди лягане до 30 пъти.
5. Бутане ръка на брадичката, преместете го от едната страна към другата. Направете упражнението ви необходими два пъти на ден в продължение на 30 подходи.
6. Провеждане на обекта в устата му. Молив или дървена пръчка се затяга зъби и задържа в продължение на няколко минути. Изпълнете упражнението точно преди лягане.
7. Дихателни упражнения. Първо въздух вдишване през едната ноздра, тя стяга и след това през втора издишване. Многократното последователно в продължение на 10 минути в вечерта преди лягане.
8. На върха на езика се провежда в задната стена на небето за няколко секунди, го натиснете с максималната мощност.

Лечение на специални устройства

Днес, много жени се чудят "как да се отнасяме един мъж хъркане"Докато се забравя, че самите те също страдат от това заболяване. Това може да помогне на специално устройство - клип "Antihrap", Това е патентована-новото развитие на учените в света. Устройството е напълно безопасно, има липса на противопоказания, не предизвиква странични ефекти и има траен ефект след употреба.

усложнения

Renhopatiya може да има отрицателно въздействие върху умствените способности на човека. Всичко останало, това отклонение по време на сън причинява затруднения в дишането, поради което правилното почивка става невъзможно, в резултат на това има липса на сън и раздразнителност. Също така, патологията има отрицателен психологически ефект върху другите.

Хъркането може да причини:

• хипертония;
• смущения на сърдечно-съдовата система;
• инфаркт на миокарда;
• инсулт;
• OSAS.

предотвратяване

За да не се чудя "как да се лекува хъркането"Ако се прибегне до предотвратяването на такива заболявания. Какво може да ви препоръча специалисти?

1. отличен метод за предотвратяване на развитието на заболяването пее.

2. Важно е да се създадат оптимални условия за високо качество и висок клас мечта :. Таблата трябва да се вдига на 10 см Използване на ортопедични възглавници ще попречи на развитието на проблеми.

3. Лекарите уверяват, че най-добрият сън без хъркане - на едната си страна.

4. здравословен начин на живот ще бъде от полза на качеството на съня. Проблемът с наднорменото тегло, а по-скоро да се отърве от нея, ще се намали вероятността от такива неприятни ефекти, като например хъркането.

заключение

Заболяването може да бъде предизвикано от естествени процеси на стареене. Хъркането може да възникне при всеки човек във всяка възраст, особено при наличието на по-добри условия за развитие на патологията. Освен това, заболяването не зависи от пола - възниква при мъжете, така и жените, дори и децата им страдат. Говорихме накратко с вас за това как да се отнасяме хъркане. По-подробни съвети е по-добре, за да получите специалист.