Закаляване в детска градина или в здраво дете, здрав дух и тяло

Видео: Семеен Stremousovyh: здравословно хранене, закаляване на тялото и духа.

Дългосрочните изследвания и наблюдения са показали, че за развитието на децата и степента на тяхното здраве влияе положително на закаляване в детска възраст. Тъй като бебето за дълго време в детската градина, в тази институция обърне специално внимание на закаляване.

Видео: Втвърдяване бебета

Втвърдяване на детската градина е насочена към увеличаване на устойчивостта към патогени организъм, тъй като тялото на детето, което води до по-добро съпротивлява резки промени в температурата на въздуха.

има някои случаи на видове закаляване в детската градина, които се използват днес:

Видео: Zakalivanie.Tak да се направи.

1. Cross-вентилация група, която се провежда в момент, когато децата не присъстват в залата.
2. тяло фрикция с влажна кърпа, многократно промиване, перфузия на крайниците.
3. Ако има плувен басейн в детската градина, в ежедневието на детето Те включват плуване.
4. редовен сутрешна гимнастика с дихателни упражнения комплекс, игри на открито.
5. Получаване на слънчеви и въздушни бани.
6. Спете по време на деня, която се проведе в отворения прозорец.

Обслужващите лица използват понякога Рига метод за закаляване. Тя се състои в това, че на пода положи две постелки с шипове. В един от тях се поставя салфетка, предварително накисната в разтвор. Детето трябва да ходят на тепиха, а след това на същия да изсъхне в продължение на 10 секунди. Тогава ще трябва да си избършеш ръцете, лицето и шията с хладка вода.

Има редица от правила, която включва втвърдяване на децата в детската градина:

1. Процедури трябва да се извършва редовно. Болногледачи следва да гарантират, че втвърдяването на упражненията се извършва всеки ден. В противен случай, няма да има никакви положителни резултати. Родителите трябва да се помни, че у дома дете се нуждае от толкова, колкото можете да си позволите да ходят боси, също са важни и редовни разходки на чист въздух. Важно е да не се забравя да проведе лечение, вода.
2. Не забравяйте, че при извършване на втвърдяване е важно да се направи всичко, бавно, като се избягват резки колебания от въздуха и водата температури. Така че, всички вози и игри се играят на улицата, трябва да се провеждат в подходящи метеорологични условия. що се отнася до вода охлаждане, необходимостта да се понижи температурата с около 1-1,5 градуса на ден.
3. Втвърдяване в детската градина трябва да включва разнообразни упражнения и дейности. Тя трябва да бъде предоставена за въздействието на лъчи, масаж, водни и въздушни процедури на слънцето, както и физическата активност.
4. Всеки детегледачката трябва да се помни, че в детската градина закаляване трябва изцяло да се съсредоточи върху състоянието на детето. Детето не трябва да има някакво чувство за страх, той не плаче. Затова Закаляване извършва по забавен начин.

Важен е фактът, че можете да се втвърди и се нуждаят само здраво бебе. Ако детето е отслабена, той е противопоказан при тежки натоварвания, и това трябва да се следи, ако участват в процеса на втвърдяване.

Като правило, учителят трябва да водят дневник, в който да празнуват всички заболяване при деца, срещащи интервали между елементи на втвърдяване, качествените характеристики на процедури, тяхната продължителност и интензивност, особено температура.

За успеха на процедурите, необходими за разделяне на децата не са били две групи. Първата група за определяне на здравето на децата, както и деца, които преди това са закалени. Втората група трябва да включва тези, които имат лошо здраве и деца, които са закалени за първи път. Втвърдяване в детската градина трябва да се вземе под внимание, че такава градация че диференциран подход и по този начин се постигне най-положителните резултати.