Може ли една майка-кърмачка, череши? Ние намираме отговора!

Видео: Как да намерите време да си почине майка

Списъкът на това, което можете да ядете сестрински непрекъснато преразглежда педиатри, неонатолози и специалисти по хранене. Тези специалисти постоянно влизат в дебат за това дали е възможно за млади майки да включват в диетата на един или друг продукт. Понякога тези становища са започнали да се различават помежду си. Вземете, например, плодове. Дори преди десет години, въпросът за всеки педиатър "дали кърмачката череши" се озадачи рамене и каза, че, разбира се, е невъзможно. Подобно на ягоди, малини, грозде и череши.

Видео: Мамо Wardrobe / основни гардероб / дрехи за майки

Напредъкът обаче не стои на едно място, както и модерни подходи за храна отменят старите настройки са включени с главата надолу. Така че, един от най-съвременните теории за хранене за бременни и кърмещи жени, показва, че колкото по-рано детето се запознае с всички видове продукти, отколкото когато и да било да започнат да ги използват, толкова по-лесно ще бъде да се адаптират към диетата след раждането, както и прехода от кърмене към твърди храни. Този подход има право на живот, тъй като наистина, в съответствие с резултатите от изследванията върху жените, които консумират много алергенни храни по време на бременност, децата са наследили силен имунитет към тези алергени. Докато децата на тези майки, които винаги бременност, кърмене и след това да спазват строга диета на определен набор от продукти, след въвеждане на допълнителни храни достатъчно дълго, за да се адаптира към новите продукти за тях. Поради това, много експерти на този етап на изследването дават положителен отговор на въпрос за това дали кърмачката черешите на.

В действителност, това зрънце не е устойчив алерген. Нейното потребление в малки дози и по време на бременност и кърмене, ще донесе много ползи. В крайна сметка, това зрънце отдавна се смята за извора на младостта, има много свободни радикали, както и плодови киселини, които помагат за поддържане на тонуса на кожата, изглаждане на бръчките. И все пак това е чудесно повдигане че една млада майка много необходимо, защото с появата на детето животът й се променя драстично, и много често жената в този период изпитват депресия, причинена от насилствено уединението и ограничения в комуникацията.

Видео: Катрин Dorokhova. Въпроси и отговори. 16 април (Periscope)

И тогава възниква много въпроси в поредица от "дали кърмачката или продукт", който не добавя оптимизъм. Така че това, което някои предположения Carta в менюто posleberemennom често остават в полза на жените, и по този начин детето си.

Плюс това, на въпроса "дали кърмачката череши" в полза на положителен отговор играе фактор, който огромно количество хранителни вещества, открити в череши: калций, желязо, йод, калий, магнезий. В допълнение, той е не по-малко от лимон съдържа витамин С, който просто трябва да бъде запазено през лятото. Друг аргумент в полза на това зрънце - това е много добре за разширени вени, артрит, почиства бъбреците и черния дроб, и то е след дълъг процес на извършване на детето наистина трябва по-голямата част от жените, защото това е разширени вени, проблеми с гърба и шлаки са чести спътници на бременната жена.

Видео: как да отслабна кърмене мама

Е, най-накрая да постави рекорд направо «аз» по въпроса "дали кърмачката череши"Трябва да се отбележи, че тези, които се ръководят от принципа, че всичко трябва да е в умерени количества, могат да си позволят не само продукта, но също така и много други, свързани с изпълнението на вредно. Тогава там са шепа череши на ден, добре измити, закупени от надеждни продавачи, а не червени сортове, ще двата организми - майки и деца - единствената полза.