Продуктът на сезона: една райска ябълка. Полезни свойства и противопоказания

Видео: Райска ябълка: полезни и вредни свойства

През зимата, повече от всякога, искам плодове. И искам да ярка слънчева светлина. Може би това е защо ние сме толкова любители на цветни плодове, внесени от чужбина страни, където вечно лято. Брайт, оранжево, те са като малки слънца, освети нашите мрачни и къси зимни дни. Мандарини, портокали, сливи са станали редовни гости в нашата диета за началото на пролетта. И ако про цитрусови нас всички повече или по-малко ясно и се знае какво е райска ябълка? Полезни свойства и противопоказания на този плод е от интерес за много хора. И аз се чудя дали този плод кърмеща майка, защото тя има да следи внимателно храната в менюто.

Видео: Храна на боговете, 1 - Сезон 13 - Series.

Райска ябълка: полезни свойства и противопоказания

По този начин, плодове японско дърво е относително тънка кожа, чийто цвят варира от светъл цвят до тъмно оранжево, понякога подобен на морков. Всички любители на Райска ябълка е добре известно, че неговата маса може да бъде проститутка и лепкава, и може - сладък мед и топят в устата си. Тези свойства зависят до голяма степен от сортове райска ябълка, както и процеса на съхранение. Например, характеристика трапчивият вкус, който не искал да много хора изчезва при ниски температури (например, за съхранение на студено или дори замръзване).

Видео: Полезните свойства на Райска ябълка Райска ябълка и противопоказания

Изоставянето на тази източна екзотика, хората се лишават от букет от витамини и минерали, необходимост от такъв тежък период от годината. Хранителните свойства на Райска ябълка е толкова висока, че тя тайно се нарече кралицата на плодове. Той се използва за профилактика и лечение на анемия, атеросклероза, заболявания на сърцето, за да се предотврати развитието на рак, за подобряване на зрението и мозъчната функция. В допълнение, той е посъветван да се използва за облекчаване на депресията, подобряване на съня, както и да настроите настроение, сила и издръжливост. Светлооранжеви сливи показва високо съдържание на бета-каротин, който е по-добър от съдържанието на това вещество в тиквата и черен пипер. Този елемент е полезен за кожата и за предотвратяване на очни заболявания. Но това, което е особено важно - е, че Райска ябълка има положителен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза, поради високото съдържание на йод. Райска ябълка е богат на бързи обособените захари, които имат положителен ефект при загубата на сила и депресия. Въпреки това, поради този елемент, той е противопоказан за хора с наднормено тегло и диабет.

Хранителните вещества калории. японско дърво кърмачки

Видео: Сезон Райска ябълка. Сезонна продукт. 12.03.2015

Persimmon включва следните основни компоненти към човешки витамини С, Е, А, В1, В2, В3, бета-каротин, желязо, фосфор, мед, кобалт, йод, калий, магнезий, пектин, ябълчна и лимонена киселина. Това не е целия списък на веществата, но дори и в този списък може да се види в колко привлекателна Райска ябълка. Полезни свойства и противопоказания за всички продукти, включително и тези от това зрънце. Но те не се отнасят за кърмачки. Освен това, педиатри го препоръчват там, просто трябва да погледнете реакцията на бебето. Ако той все още няма алергии и обриви, колики и нарушения на стола, а след това майка да се поглезите с този продукт, но, разбира се, в разумни порции.

Въпреки високото съдържание на захар, японско дърво - ниско калорични продукт: 100 гр - само 62 ккал. Затова диетолозите препоръчват да намалите теглото си всичко вместо ролки и шоколад празник на 1-2 парчета на ден Райска ябълка. И ползата ще бъде и наднорменото тегло няма да се увеличи. Това е като една интересна Райска ябълка: полезни свойства и има противопоказания, но първата е все още много повече.