Мандарини за отслабване - това е доказано научно!

Видео: правилното хранене

Мандарини за отслабване - това звучи много интересни и вкусни. Но това е наистина? В Южна Корея, представителите на цитрусови плодове, подложени на редица тестове, през които напълно неочаквани резултати.

Видео: Мехлем за отслабване

Както се оказа, мандарини донесе безценни. Ако този плод се яде редовно, нашият черен дроб не заплашваше затлъстяване. Освен това, мандарини помогне за намаляване на телесните мазнини във вътрешния участък на коремната кухина. Като доказателство, учените провели опит, избор за тази цел учениците са с наднормено тегло. Шестдесет доброволци били разделени на групи от по тридесет души. Една група в рамките на два месеца, за да се направи физически упражнения и пиене сок, направен от пресни мандарини. Другата група от студенти, не използвайте този сок, но само да отговаря на съответните физически упражнения. В резултат на това беше установено, че студентите от първата група са загубили около половин процент от наднорменото тегло.

Въпреки това, научните изследвания не свършва дотук. Друг експеримент се провежда, но този път на лабораторни плъхове. Тези гризачи инжектира концентрат се получава от мандарини, за два месеца, и на дневна база. В резултат на това, плъховете са станали по-малко четиресет и пет% и повече от шестдесет процента се отървете от мазнините в областта на корема.

Учените, участващи в този проблем, се съгласиха, че мандарините са в състояние за кратко време не само да се отървете от излишните мазнини, но също така и за възстановяване на черния дроб и да се отървете от старческа деменция. Това е отговорът на въпроса "И отслабнете дали от мандарини?",

Но не забравяйте, че ако ядете само едно ядене на цитрусови плодове, можете да спечелите алергия. Освен, разбира се, мандарини за отслабване - това не е панацея. Те са в състояние да се ускори процеса само. Поради това е необходимо да бъдат по-внимателни към този плод.

Видео: EMC обучение, чрез електрическа стимулация на мускулите (EMA / EMS) Киев (Украйна)

Въпреки това, много диетолози препоръчват да проведе разряд ден на мандарини. Днес вече не е развита на диета, в който има тази интересна за плода му действие.

Това е една от възможностите. Необходимо е в продължение на четири дни, за да се хранят един килограм мандарини, пият чай без подсладители или прясно изцеден сок от мандарина. Да не забравяме и в същото време за упражняване. В резултат на тази диета можете да отслабнете до пет килограма наднормено тегло.

Видео: Shocking полезните свойства на пипер!

Има и друг вариант, предназначен за по-дълъг период, а именно, в продължение на десет дни. Такава диета ще се отървете вече от осем килограма ненужни мазнини. В този случай, диетата е предназначена за четири хранения. За закуска трябва да пиете по чаша мандаринов сок. На обяд, вече е възможно да се яде по едно яйце и всички от същите неизменни мандарини в размер на три парчета. Обяд е по-наситен в калоричност и съдържание. Сега е възможно да се използва сто грама пилешко, но без сол и всички подправки. За десерт трябвало да ядете един мандарина и чаша зелен чай. За вечеря ще се готви, зеленчукова супа, варена риба в размер на двеста грама. Тя не добавя никакви подправки или сол. И не забравяйте за нашия толкова полезни мандарин.

Мандарини Диета са били използвани наскоро. Важно е да се знае, един от тях функция. Диетите с този плод не са подходящи за хора, които страдат от заболявания като алергии, хиперацидитет, гастрит, както и язва на дванадесетопръстника и стомаха.

Видео: Лечение на депресия с помощта на ЛСД предлагат британски учени

В заключение, искам да добавя само едно нещо: не очаквайте чудотворната сила само върху усвояването на цитрусови плодове. Седейки на дивана и яде всеки ден планина от мандарини, можете да получите само алергия. Важно е да се занимава с най-малко няколко пъти на седмица, за да се упражнява. И тогава мандарина диета не играе пряка роля. В противен случай вината само на себе си!