Сух колбас - вкусно, но вредно?

Всякакъв вид наденица в наше време е доста популярен и в търсенето от страна на потребителите. В магазините разновидности на месни продукти са представени в такъв широк диапазон, че е трудно да се устои и да не си купите някои вкусно парче варени или сурови колбаси пръчка. Но си струва да припомним, че не всяка опция може да бъде правилно и безопасно.

Как вредни салам?

Има спекулации, че варено месо продукта, когато избират между различни сортове е най-вредните поради високото си съдържание на "хартия" в състава му. Целулозата е наистина там варени колбаси, но не забравяйте, че той все още се намира в зеленчуци и различни зърнени култури, както и увреждане на неговото се оспорва. Ако "месо" колбасарски компоненти подложени на химична обработка и съдържат различни добавки (най-често - бои), само в този случай, варен продукт ще доведе непосредствено увреждане на човешкото тяло.

А салам и без добавки може да влоши здравословно състояние се дължи на високото съдържание на мазнини, сол и високо калорични. Абсолютно е противопоказано при тези, които са с наднормено тегло, хора със заболявания на сърдечно-съдовата система, и в никакъв случай не е подходящ за диетата. Само един извод: този продукт е подходящ само за здрави хора, които водят много активен начин на живот.

Правилното хранене с пушена наденица

Видео: сух колбас

За здрави хора, които не разполагат с наднорменото тегло, този вид наденица е абсолютно безвреден във всеки вариант на хранене - яйца пържени под формата на сандвичи и т.н. Но за пълно човешко салам обработвани по такъв начин ще бъде вредно, той .. по-добре да заври, така че излишната сол и добивния остават във водата. Също така е добра комбинация за отстраняване на излишния холестерол - е използването на колбаси с зърнени каши (предпочитание се дава на овес).

И през зимата, при използването на сурова наденица в малки количества, особено тревожи, не е необходимо, дори и болни хора. Всички допълнителни мазнини ще се използва от тялото ни за неговото отопление. Но през лятото, в жегата, всичко е "уреждане" на човек, и първото нещо, което ще се прояви - на тежест в стомаха.

Трябва да се помни, че салам да причини вреда на организма и през нощта, както това се счита тежка храна за консумация от човека преди лягане. По-добре е да го има за закуска, когато имате нужда от много калории, за да получите такса от жизненост. През деня, всички излишъкът се отстранява чрез активно движение.

Съставът на различни видове колбаси

Много е трудно да се опише точно структурата и съдържанието на всички компоненти в пушен колбас продукт, тъй като различните видове колбаси, има най-малко сто. И това е при положение, че всички стандарти за месно-млечна растения, особено малките, може да не бъдат взети под внимание, както и в кайма, често се добавя към частта на сол на случаен принцип. Приблизителен брой съдържание на сто грама пушена наденица протеини и мазнини - 15-25 грама и 40-50 грама, съответно. Въглехидрати пушени съдържат малко количество, и в много видове, те са почти отсъства.

понякога може да попаднете и хрущяли за мелене кости, бяха подложени на преса в състава на месни продукти. Това е неприятно, но не е опасно, така че не се притеснявайте. Костно брашно само по себе си не може да бъде вредно, то е само допълнителен източник на калций.

Ето защо, с високо качество салам, чийто състав е в съответствие с всички изисквания, няма да доведе до пряка вреда за човешкото тяло с умерено неговото използване на.

Как да изберем наденица?

Видео: Начало наденица рецепта

Приоритетът по този въпрос трябва да бъде цената и фирмата-производител. На първо място, евтини колбаси никога няма да бъдат подготвени при подходящи условия, при спазване на всички държавните стандарти, и второ, производител с повече опит няма да позволи на брака, ние ценим нашата репутация. По-добре е да изберете за вашата маса вкусно пушен колбас и скъпо да бъде точно сигурни в доброто си качество.