Целина. Използването на това да се оформи и общото здравословно състояние.

Видео Диетолог Kovalkov червено вино - нашето здраве

Целина е зеленчук реколта и има около двадесет сортове. Преди всичко, така наречените популярни, култивиран целина. Използването на лъжите му не само в листата и стъблата, но също така и в големи сочни корени растения.

Видео: Магнитна стойка Corrector Магнитна стойка Подкрепа Cypress

Той стана известен, защото на неговото съдържание на калории, в които има само осемнадесет калории, и те имат отрицателна енергия, тоест, придобиване на този зеленчук, тялото изразходва повече енергия, отколкото получава в неговата консумация. Ето защо тя е станала толкова популярна сред жените, които се грижат за хармонията на неговата форма. Там тя може да бъде във всякаква форма. Много супи се приготвят с целина, тя печени, пържени, задушени или се консумират сурови. Зелените добавя към салати и ароматни семена, използвани като ароматна подправка в много ястия. Със своята минимална калорична тя осигурява достатъчно енергия и е подходящ за диетата не само, но и за обичайната дневна диета.

Средството за лечение на много заболявания - е целина. Ползи и вреди този зеленчук се обсъжда в дните на Хипократ. Това прекрасно растение, с постоянна употреба, е в състояние да направи само се чуди. Той очиства организма, укрепва и подмладява дори себе си. Ако искате да се повиши тонуса на цялото тяло, го зарежда с енергия, повишаване на ефективността, да направи сън здрави и нерви на желязо, така че, трябва да добавите към ежедневната си диета от целина. Използването на етерични масла в състава му, е огромен. Те помагат да се отстранят всички прояви на стреса и да премахнете напрежението.

Състои се от витамини С, Е, РР, провитамин А и различни минерали като калций, желязо, магнезий, цинк, фосфор и други. Тъй като една от най-полезните зеленчуци, Коса, нокти, кожа, очи, целина. Използването на огромния си, ако го ядете под формата на пресен сок. В този си вид тя е максимално абсорбира от организма и го почиства от токсините, насърчаване на бавен процеса на стареене. Половин чаша пресен сок с една чаена лъжичка мед всеки ден е напълно нормализират обмяната на веществата и да допринесе за намаляване на апетита. Особено се препоръчва назначаването му с тежка форма на затлъстяване, диабет и различни видове кожни обриви. Можете да се отървете от всички излишни килограми и от яденето целина по този начин. Ползи за тялото е безценен, но все пак, по време на бременността (след периода от шест месеца) и кърменето не трябва да яде целина. Щети от нея е, че тя насърчава прекомерното образуване на газове при бременни и кърмещи жени. Това, разбира се, се отразява неблагоприятно на плода позиция или новородени бебе. Пациенти с епилепсия също повишено внимание трябва да се прилагат за включването в диетата на зеленчуци като целина. Вредата може да донесе и хора с камъни в бъбреците. Той е забелязал, че когато тя се използва прекалено големи количества, започва внезапно движение на камъни, което води до силна болка и да изисква незабавна хирургическа намеса. Хората с язва на стомаха и дванадесетопръстника, също не се препоръчва да се злоупотребява с целина.

И все пак, като се започне да се въведе в диетата си ароматно, сочно и вкусно целина, трябва да го направите постепенно, комбинирането с други познати ястия. Не можем да забравим за силата на своите способности, почистващи и чувствителността за лечение на тялото си. Също така е необходимо да се коригира диетата не само вкусно за ядене, но не забравяйте за особеностите на организма и някои от неговите заболявания, за предотвратяване на тяхното развитие, като към храната си магически чудо зеленчук е целина.