Какво се случва, ако започнете да пиете мляко с куркума?

Мляко с куркума е традиционен индийски аюрведа напитка, която обикновено се консумира преди лягане. По принцип, това е подобно на начина, по който хората в западните страни, които пият по чаша обикновеното мляко преди лягане. Популярността на този "златен напитка" се увеличава значително през последните няколко години, и то не е напразно. Използването на такова мляко е свързано с много ползи за здравето, да не говорим за факта, че тя прави чудеса за кожата си.

Видео: ПОЧИСТВАНЕ! Практически курс на прочистване на тялото - 8. куркума и черен пипер и пчелна отрова.

Как да се готви на млякото с куркума

Преди да научите за всички прекрасни ползи от мляко с куркума, използвайте този кратък наръчник, за да го подготви.

съставки:

• Био кокосово масло -. 1 чаена лъжичка.
• куркума - frac14- ч. л.
• Almond мляко (или който и да е по ваша преценка) - 1 чаша.
• Мед на вкус.

Инструкции:

• Смесете всички съставки с изключение на меда в тенджера и го поставете над средните топлина, но не доведе до възпаление.
• Премахване на млякото от огъня.
• Добавете мед на вкус.
• Веднага след това, млякото може да се пие.

Какво можете да очаквате след консумация на напитки

Хората, които са се опитвали да се пие млякото, известие подобрени храносмилането. Той ще ви спаси от излишната газ и подуване на корема чувство след хранене. В допълнение, очите ви могат да станат по-бели белите.

Видео: Какво става, ако 30-те дни на течни напитка само вода

Други потребители са сигнализирали значително подобряване на артрит. Това е особено полезно, ако се вземе предвид факта, че милиони хора страдат от артрит, и това оказва значително влияние върху тяхната мобилност и качество на живот като цяло.

Но това не е всичко. Жените, които редовно пият мляко с куркума, съобщават подобрена тен. Това е така, защото такава напитка богат на антиоксиданти, които унищожават свободните радикали и да се предотврати увреждане на кожата. Той ще ви избави от тъпа тен и да го даде здравословен блясък. Ако страдате от екзема, трябва да използвате мляко с куркума всеки ден. Учените са установили, огромно количество доказателства, че куркумата е от полза за кожата си. Той помага на кожата да се възстанови от щетите, причинени от ултравиолетова радиация.

Защо котки се убиват животни, домашни

14 начина да се запознаят с една котка по отношение на неговата

Ползи за здравето

Сега, че знаете как да се готвя млякото с куркума, и какъв ефект трябва да се очаква, че имате представа за това, което е от полза.

Така че, ползите от мляко с куркума след пиене:

1. Тази напитка се атакува бактериите и вирусите, които причиняват заболявания. Ето защо това е страхотно за борба с болести, свързани с дихателната система.
2. Мляко предотвратява и забавя развитието на рак на гърдата, на кожата, на белия дроб, на простатата и рак на дебелото черво, поради своите противовъзпалителни свойства.
3. Неговите противовъзпалителни свойства са полезни за облекчаване на артрит и стомашни язви.
4. Мляко с куркума се смята за един от най-добрите естествени средства за настинки и кашлица, защото от нейните антивирусни и антибактериални свойства.
5. "Златен мляко" ще ви помогне да се облекчи болката.
6. Той е мощен антиоксидант.
7. В аюрведа традиция мляко с куркума се смята за ценно средство за пречистване на кръвта. Той съживява и подобрява кръвообращението.
8. Това е естествено средство за детоксикация на черния дроб.
9. Тя е източник на калций, който е от съществено значение за здрави и силни кости.
10. Мляко с куркума - мощен антисептик, който насърчава здравето на дебелото черво.
11. Облекчава менструални спазми.
12. Той помага разграждат мазнините, като по този начин допринася за по-здравословно тегло.
13. Топло мляко с куркума произвежда триптофан - аминокиселина, която насърчава спокоен сън.

заключение

Куркумата се използва за медицински цели в продължение на векове. Ако никога не сте опитвали млякото с куркума, тази статия ще Ви даде по няколко причини да започнете да го правите. Редовната консумация на такова мляко не само ще подобрите здравето си, но и да направи по-ярки природна красота, грижи и за кожата си.