Тайландски масаж - какво е това? техниката на масаж

Още в древността хората са използвали за облекчаване на напрежението и болката техники като гали, месене, триене. По-късно те са били дадени име - масажа. Голяма част от древните ръкописи, скалните рисунки, йероглифи са открити за това изкуство в Индия, древен Китай, Египет и Индонезия. С течение на времето, масажа започва да използва не само за релаксация и облекчаване на болката, но и като един от методите за лечение. Има много видове и техники за неговото прилагане. Нека разгледаме толкова популярен видове като тайландски масаж. Техника, основни техники на масажа ще бъдат обсъдени по-късно.

Историята на тайландски масаж

Произходът на тайландски масаж възникнали в северната част на Индия. Д-р Кумар Джива Bhakka считан за основател на това древно изкуство. Известно е, че той е бил приятел на Сидхарта Гаутама Буда. В този труден момент, с помощта на един тайландски масаж чудотворната той е в състояние да лекува индийския цар, чийто личен лекар е той.

За съжаление, преди в тези дни, и че след хиляда години, не е разработен писмен език. И затова масажни тайни, умения, предавани от поколение на поколение от уста на уста, но не са записани на хартия.

През 1832 г. първият университет в Тайланд се появи на Wat Pho манастир, в който обучени обикновените граждани масажни техники и медицината. На мраморни плочи са дело линии на тялото и акупресурните точки. Статуи са били извършени в различни пози от йога, както и стречинг пози. Едва през 17-ти век в обем медицински трактат описано тънкостите на тайландски масаж. Въпреки това, той не е напълно запазена. Само няколко плочи и статуи успели да запазят до наши дни. И Wat Pho, а сега се смята за център на образование на традиционен тайландски медицина и масаж.

Ако решите да опитате тайландски масаж, ползите и противопоказанията на този тип експозиция трябва да бъдат добре познати за вас.

Кой може да тайландски масаж

Тайландски масаж - е неразделна част от здравните системи. Препоръчва се при лечение на следните условия:

• Депресия.
• нарушения на съня.
• Умората.
• Умората.
• Чести главоболия.
• промени в настроението.
• Мускулни спазми.

Тайландски масаж - това терапевтичен масаж, Ето защо, преди да минава през сесията определено трябва да се установи истинската причина за заболяването, а именно причината за силно главоболие или умора, така че да не навреди на тялото, тъй като има противопоказания за тайландски масаж. Точно като на хапчета може да излекува една болест, но боли на друго.

Кой не трябва да правите тайландски масаж

Тайландски масаж - е лечебен масаж, така че трябва да се вземат под внимание това, което човешкото здраве и някакви противопоказания са имали към този вид лечение. Ето списък на заболявания и състояния, при които е по-добре да се въздържат от масаж.

• Обостряне на хронични заболявания.
• Наскоро претърпя хирургическа интервенция.
• Повишена телесна температура.
• Възпалените рани по тялото.
• Наличието на кожни заболявания.
• Онкология.
• Нарушаването на сърдечно-съдовата система.
• Бременност.
• Наличието на психични разстройства.
• Невъзможно е да се масажира мястото на увреждане на мускулите, ставни, наскоро мигрирали фрактури.
• Интоксикация.

Масаж терапевт не може да играе ролята на лекар. Бъдете сигурни, преди да решите да се подложи на тайландски масаж, ползите и противопоказанията за които трябва да бъдат изяснени във връзка с лекаря. Едва след тези консултации и дискусии с масажистка не може да навреди на тялото и оказва необходимото съдействие. Специалистът трябва да се вземат под внимание съветите на лекар и противопоказания. Правилното изпълнение на процедурата на тайландски масаж ще осигури отдих ефект върху вашето здраве.

Предимства на тайландски масаж

Тайландски масаж - е преди всичко релаксация на тялото и прогонване на стреса с тялото. И все пак в същото време:

• Ами затопля масажира тялото част.
• Значително се подобрява циркулацията на кръвта, подуване отива.
• Освобождаване мускулите напрежение, те стават по-еластични.
• Подобрява състоянието на кожата се дължи на притока на кръв.
• Изравняване на белези.
• Дишането става по-дълбоко, дори и по този начин обезточвано с нервната система, на лицето се отпуска, стрес отива.
• Той подобрява функцията на храносмилателния тракт. Масажирайте стомаха допринася за добра храна храносмилането, предотвратява образуването на газове.
• Той подобрява функцията на нервната система.
• Подмладяване на кожата се появява.

Ако го направите тайландски масаж, използването на тази процедура ще бъде забележима само след един сеанс. Също така, тази процедура може да се направи за децата.

Видове тайландски масаж

Има два вида тайландски масаж:

1. Като цяло.
2. Royal.

Общо тайландски масаж е по-често и по-често се използва в практиката. Също така, той го е научил всички желаещи. Нейната особеност е, че терапевтът е в близък контакт с клиента и използва за масаж:

• Жест.
• Повърхността и основата на дланта.
• Външната страна на китката.
• Колена и лактите.
• Коленете и краката.
• Бамбукови пръчки или камъни.

пози се използват също за мускулна щам.

Royal тайландски масаж се различава от общата факта, че терапевтът е далеч от тялото на определено разстояние на един крак. Той се движи около на колене. Пациентът не вземе поза лежи по корем. Терапевтът използва само:

Видео: традиционен тайландски масаж. Техника на тайландски масаж на цялото тяло. Традиционен Тайландски massag

• Жест.
• От време на време на китката от външната страна.

Свържете се с пациента на терапевта е само докосване на работа повърхността на ръцете. Може би защото на кралското семейство са станали недосегаеми. не се използват Позиция за разтягане. Масаж започне от коляното и поддържа краката, края на крака.

Без значение какъв вид правиш тайландски масаж, ползите ще са забележими дори и след една сесия.

Тайландски масаж може да се извърши като се използват следните материали:

• Чанти от билки.
• Камъни.
• Тайландски пръчки.
• Етерични масла.

Заслужава да се отбележи, че тайландски масаж се извършва по различни части на тялото:

• Масажирайте краката и ходилата.
• Главата и лицето.
• Масаж на гръб.

процедурата, могат да бъдат разделени в зависимост от:

• Йога масаж. Тайландски масаж с елементи на йога помага да се ангажират мускулите, които не работят с традиционната класната стая.
• Slim-масаж. Тази форма на тайландски масаж помага за борба с целулита и да губят тегло. Тя трябва да бъде готова, може би дори болезнени ефекти.
• Масаж-tayray. Този тайландски масаж - един вид ритуал, който подрежда си психическо и физическо състояние. Това може да се използва при покупки, споменати по-рано, т.е. билкови торбички, скали, Клечки тайландски, етерични масла.

Как да се подготвим за тайландски масаж

Тайландски масаж - процедура, която е необходима, за да се подготви правилно, за да се избегнат неприятни последици. Ето някои съвети, за да се подготвят:

• Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар дали можете да направите масаж.
• Облекло трябва да бъде лек, естествен, а не влияе на ефектите върху massazhiruemuyu част на тялото.
• Декорация преди масаж е необходимо да го премахнете.
• Трябва да се яде не по-късно от два часа преди масажа.
• Преди една сесия е длъжна да отида до тоалетната.
• Необходимо е да се вземе душ и да не се наложи да използвате парфюм. Най-добрата миризма - миризмата на чисто тяло.
• В случай на дискомфорт, болка по време на масажа е необходимо да се информира за масажист. Заедно с вас, той ще избере по-удобно техника за масаж. Ако имате алергия към някоя масло, също трябва да се уведомява преди сесията.
• Тайландски масаж се извършва на специален матрак на пода. Трябва да изберете терапевт.
• Веднага след масажни процедури не е нужно да се изправи и да си тръгне. Тя се нуждае от няколко минути, за да легне, за да получите истинско удоволствие от процедурата. Трябва незабавно да се почувства като тялото ви е дошъл във форма, умът е станал по-ясни, а настроението се подобри след една сесия.
• Ако искате да се постигне намаляване на теглото, да кажем сбогом на целулита, трябва да минат няколко сесии, за да се чувстват резултатите. И той наистина е така.
• По време на сесията, нищо не трябва да ви разсейват. Телефонът е по-добре да се изключи в този момент.

Тайландски масаж - това е отклонение от реалността в света на комфорт и спокойствие за почивка и възстановяване.

Техника на тайландски масаж

Преди да започнете да тайландски масаж, истински господар винаги чете мантра, която се отнася до духа на д-р Джива. Значението му е, както следва: терапевтът пита за изцеление на болния през тялото му и способността.

Капитанът трябва да е положително отношение и излъчва спокойствие и приятелско отношение. Между пациента и масажистът трябва да е доверчив и положителна връзка.

Атмосферата около следва да насърчава релаксация. Само такава атмосфера дава възможност да се разкрие енергийните канали и освободен ще се върне изгубеното силата енергия.

Видео: тайландски масаж на краката - извършване уреди (видео)

В началото на сесията основна задача на вещото лице - е, че дъхът на масажиста и мача пациент. Специалисти твърдят, че вече масажа, толкова по-добре. По този начин, на сесията може да продължи в продължение на около един и половина или два часа и половина. Това става, когато един масаж на цялото тяло. Ако имате малко време, можете да спрете в един от няколко части, като краката или гърба, но не правете масаж на цялото тяло в продължение на 20 минути, така че да не се получи желания ефект.

Сесията започва с преградна месене. Действайки по определени точки от тях, масажист търси спокойствие на пациента да работи през всички дълбоки мускули, за да ги премахнете от напрежението и сковаността.

По време на сесията, терапевтът влиза пациента чрез действията си, сякаш в транс, промяна на човешкото съзнание. Това се дължи на използването на специални точки по тялото.

Техника тайландски масаж е много подобен на пасивна йога. В същото време, терапевтът движи плавно и ритмично, сякаш танцува. Когато обичайното ни масажисти трие, омесва и инсулти тялото му и тайландски масаж техника използва много различни техники. Голямо значение играе процедура като тайландски масаж, техника на изпълнението. Примери за това, което се използват техники като в същото време, ние смятаме, по-долу.

Какви техники се използват

Техника на масажа се състои от специални техники. Помислете функция на ефективността им.

• При натискане на палеца. В него са участвали само подложката на пръста си. Може да се изразява натискане и стречинг в същото време, това е уникалността на тази техника.
• "Стъпки" с палците си. Пръстите са в тесни и последователно изпълняват пресоване. Да не се движи по същото време по посока на енергийните канали.
• Натискането на ръката му. Те могат да бъдат комбинирани с ръката вибрации. Ръцете трябва да са прави. Натискането извърши в три варианта:

1. Една длан.
2. Две палми.
3. "Butterfly".

Необходимо е да се вземе под внимание фактът, че пресоването започне с леки движения и постепенно преминаване към силните.

Натискането ангажира също с помощта на:

1. Крака.
2. Седалището.
3. Elbow.
4. Коляното.

Всеки един от тези компресии е в сила за различни части на тялото. По този начин, в средата на стъпалото включва бедрата и задните части масаж масаж с помощта на петата или предната част на стъпалото.

Задни части са най-подходящи за фиксиране на тялото да извърши необходимите манипулации.

При използване на лакътя е по-голям натиск от палмово, той може да бъде заменен в горната част на предмишницата, ако пациентът изпитва болка.

Натискането коляното освобождава масажисти ръце, които могат да направят участък.

Капитанът трябва да има индивидуален подход към всеки, ако се извършва на тайландски масаж. Техника (снимки го показват) може да се прилага видове.

• Натискането в изправено положение. В този случай, пациентът усеща много силно налягане. Трябва да се внимава. Използва се за гърба, краката, ръцете и седалището.
• Стречинг. Това е много важно първо да релаксира на пациента и да не се повреди мускулите. Следователно, вие трябва внимателно при вземането простира крайници за проследяване на отговора на пациента.
• Ups. Направете необходимото бавно, без резки. Той се счита за най-прост рецепцията.
• крайниците разклащане. Много ефективно, ако куршумът пациент дърпа към себе си.
• Ротация. Ако всичко е направено правилно, на рецепцията има единна разтягане на мускулите около ставите. Редовна практика ще ви помогне при лечението на остеоартрит.
• Дърпане бутане. По този начин следва да се определи една част от тялото.

Масажист могат да заемат различни позиции около пациента:

• Сърфиране.
• Седейки по петите, колената.
• Стоейки на едно коляно.

Специален момент в тайландски масаж

Когато един тайландски масаж, масаж техника задължително включва специална линия на тялото, върху която се движи живота ни енергия. Десет от тези редове, и всички те произхождат от областта около пъпа, на разстояние от два пръста под вентралната повърхност. Тези линии, като меридиани минават през тялото в различни посоки, като че ли опаковане на тялото си и излиза в десет точки. Тези точки и линии имат свои собствени имена:

1. Септември Itha - Онлайн приключва през лявата ноздра.
2. Септември Pingkla - линия в дясната ноздра.
3. Summaya Септември - стига до върха на езика.
4. Септември Kanlatari - разделена на четири части, и те завършват с пръстите на ръцете и краката.
5. Септември Sahasarungsi - завършва в лявото око.
6. Tawara Септември - в дясното око.
7. Септември Tantapusung - завършва в лявото ухо.
8. Септември Rusumo - спирки в дясното ухо.
9. Септември Sukumung - завършва в ануса.
10. Септември Sikkini - в уретрата.

Ако си зададем въпроса: "тайландски масаж - е масаж" - можете да отговорите на това чудо. Тази процедура е връщането и съживяването на жизнена енергия чрез въздействие върху жизнените точки и линии.

Образование тайландски масаж

Научете уменията на тайландски масаж може да бъде всеки. Въпреки че много се чудя дали това нужда от силни ръце и силно тяло. В края на краищата, да извършва всякакви манипулации с тялото се нуждае от физическа сила. Но си струва да се отбележи, че тайландски масаж, техниката на учене това умение-вече не се основава на действието сила на пациента, но по правилния подход за изпълнение. И тъй като ние сме описано по-горе, е въздействието върху жизнените линии и специфични точки на тялото. Тайландски момичета като чуплив майсторско използване на тялото му тегло.

Видео: тайландски масаж масло тяло. Техника на масажно масло. Техника тайландски масаж масло

Разбира се, най-престижните и сега там е масаж училище Wat Pho. Този център се счита южната училището. Тази процедура е широко развита в северната част на Тайланд. И към днешна дата техника на тайландски масаж се подобри и обогати с нови техники.

Тайландски масаж - е масаж, който несъмнено ще има благотворен ефект върху тялото ви. Най-важното нещо да се направи компетентен си експерт, след което ползите биха били.