Хляб с трици - това е вкусна и здравословна

Видео: Omnomnom | Пълнозърнест хляб | Вкусно и здравословно

Хората, които гледат тяхната фигура и здраве, отдавна са наясно с полезните свойства на трици. Този естествен продукт помага почистване на тялото и я подхранва полезни витамини и минерали. Ето защо в днешно време повечето хора предпочитат просто бял хляб с трици. Неговите полезни свойства са познати отдавна. По времето на царска Русия, този хляб се дава на войниците. По-високите етажи са яли по-предпочитани видове бял хляб. И когато полицаите пострадаха проблеми със стомашно-чревния тракт, войниците се чувствам страхотно. Именно тогава стана ясно, че по-полезно да се хлябът на тялото - хлябът и трици.

Видео: пълнозърнести хляб и трици, ленено и слънчогледово семе в производител на хляб

Използвайте лежи обикновено комплексни витамини, като например N, РР, В1, D, С, Е и други елементи. Той помага премахва токсините, стимулира бързото насищане и потискане на апетита. Освен това, поради съдържанието на пълнозърнест хляб, тялото получава необходимата доза желязо към него. Бял хляб, направен от рафинирани брашна, често избелена механични средства и поради това не носи много по-добро тяло, далеч не е такъв прекрасен продукт, като например хляб и трици. За да се разбере защо това се случва, то е необходимо да се разгледа процеса на производство на брашно. Тя е изработена от зърнени храни, както и че всички добри лъжи. Когато смилане на зърното се губи част от полезните си свойства и не малка част от тях остават в производството на пшенично брашно. Смята се, че брашното губи повече от осемдесет на сто от първоначалната си полезен състав, а именно, че част от зърната, които са посочени като трици.

Ценни вещества в организма, като например целулоза, пектин и лигнин, и самата (зародиши) центъра на зърно, богати на витамини Е, С и микроелементи в производството на зърно трици остават непроменени. Употребата му в най-положителен ефект върху нервната система, осигурява спокойствие и баланс, облекчава депресията, облекчава стреса. Особено се препоръчва хляб трици за хора, страдащи от затлъстяване, проблеми с храносмилателния тракт, и сърдечно-съдовата система. Специалистите препоръчват яденето на трици по време на бременност, за да се отърве от проблеми с червата, възникнали през този период, и да се намали нивото на холестерола в организма. Много полезно за този хляб пациенти с онкологични заболявания и диабет, като трици допринесе за по-бавен процес нишесте храносмилането.

Видео: PP хляб от съкращения в микровълновата фурна без брашно # PPHLEB EMIHUDEYU

Основната му предимство - това е съдържанието на трици диетични фибри, които подобряват цялото чревната флора и регулиране обмяната на веществата. Много страни отдавна оценени от всички предимства на продукта като хляб и трици. В масовото производство го трици фракция в хляба достига двадесет и пет процента. За съжаление, в Русия днес, че не са много разновидности на този здравословен продукт, но ако желаете, винаги можете да си купите на зърно, спортни или малц хляб от пълнозърнест. Хляб с трици, произведено от стафиди, сушени сини сливи, слънчоглед и други полезни компоненти. Но не го бъркайте с прост сив хляб, че някои недобросъвестни производители дават за хляб трици. облага тя е ниска за тялото, така че е малко вероятно, че той съдържа трици, и което го прави се дължи на ниските степени на брашно. С цел да се определи реалната пълнозърнест хляб, че е необходимо да вдишвам аромата му, който не може да бъде объркана с всяка друга. Това е светъл и наситен и секционни ясно видими петна и светлина жълтеникаво кафяв. Това е най-трици. Самият хляб натурален сив цвят. Именно този хляб ще се превърне в чудесна алтернатива на обичайните бял хляб за хората, които гледат на тяхното здраве и хранене.