Полезна корен: целина помага почистване на тялото

Легендата разказва, че целина носи щастие. Много детоксикация диети и ден на гладно е да карам целина - зеленчуци със специфичен мирис и пикантен вкус. Той се използва за загуба на тегло и като източник на витамини, особено необходимо в ранна пролет. В готвене, използвайте корена стръка целина

Какви целина, и за какво се яде?

Това най-често е двугодишно растение семейство чадър. Често, както е отбелязано по-горе, лист, произтича и корен. Листата са подобни на листенца магданоз, само по-големи. Съцветието - Чадър формира ярки цветя. Стъблото може "vymahal" до един метър. Целина Роден в Средиземно море. Не се толерират суша и бедни почви, тя не расте в плен. Най-често съветват да се използват целина корен.

Видео: Целина. Полезните свойства.

Колко полезна този корен? Целина: химичен състав

В целина съдържа голямо количество различни витамини С, РР1, К, В6, В2, В1, Е, Минералните соли натриеви, йод, желязо, калий, магнезий, фосфор, протеини, етерични масла.

Видео: Витамин салата с ябълка и морков корен seldereya

Какъв вид на имота има корен? Целина: полезни свойства

целина е чудесно Това очиства организма на токсини, което е от съществено значение за тези, които искат да отслабнат или да се отървете от целулита. Също така, това чудо корен помага да се справят с безсъние и невротичен. Целина помага за намаляване на нивата на кръвната захар, подобрява обмяната на веществата и имунната система. Друг много мощен афродизиак се смята за корен. Целина, според китайските вярвания, който да отразява хармонията и благополучието. Как да се готви корена?

Получаване на целина корен

За попълване доставка на витамини в организма, се приготвя салата от този зеленчук. Това не само вкусно, но и полезно.

Салата от пресни целина и лук

Вие ще трябва:

• корен (целина) 100 грама;
• лук - 300 г;
• 1 супена лъжица. лъжица лимонов сок;
• 2 супени лъжици. супени лъжици растително масло;
• кимион, черен пипер, кориандър, магданоз (на вкус).

Целина решетка, котлет се нарязва на ситно. Добавете маслото и подправките и сложете всичко в тигана. Добавете малко вода и оставете да къкри на слаб огън, докато омекне. Готов салата излиза на плоча и служат охладено.

Лечение на корен от целина

соли екскреция

Както бе споменато по-горе, в целина съдържа големи количества магнезий, който стимулира отделянето на соли от организма. За да направите това, вземете 1 кг корени, три лимони и пропускат през цялата мелница за месо. Всичко се смесва и се оставя сместа на тъмно място в продължение на седем дни. След това изстискайте сока и добавете 300 г мед. Пийте по една супена лъжица три пъти на ден. Да се ​​съхранява в хладилника.

измръзнало място

Оставя се да кипи в един литър вода 150 г целина корени. Охлажда се до стайна температура и течността да се намали това chilblained тяло.

болеше

Видео: Краставици - браво! Дини и пъпеши. Скуош и тикви. целина корен

Сварете няколко целина корени и да ги яде, пиене на отвара. Има случаи, когато този метод на лечение помогнали, дори хора, които не могат да ходят.

алергия

Видео: Полезно от целина? Съвети диетолог

Две супени лъжици настърган на фини корени ренде да настояват в чаша студена вода. Пийте една трета чаша три пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене.

атеросклероза

Видео: Салата "витамин" За здравето на мъжете и жените за красота

За предотвратяване на това заболяване на дневна база, добавете този зеленчук във всички ястия. Включете в диетата си целина, и вие няма да забравя всичко за много заболявания.