"Смешно отделение" за червата. Рецепти, ревюта

Тъпа коса падане, чупливи нокти,

Скраб за тялото:: видео на най-добрите и най-лошите ексфолианти. Преглед на храсти и скраб рецепта у дома

овесена каша

Отдавна е известно, и много полезен продукт. Но овесена каша, за да ви помогне да постигнете желаната цел, е необходимо да знаете как да го подготви и закусвам толкова редовно.

Видео: ревюта, типове (препоръки), разговори, рецепти и други ...

Вечерта на пет лъжици овесена каша добави пет супени лъжици студена преварена вода, покрийте и оставете така до сутринта. Добро утро, добавете една супена лъжица каша с мляко и мед, пет счукани орехи. Яжте закуска нужда гладно всеки ден и по-добре, след три часа само пие вода. получаване на курс от един месец, може да се повтори за неопределено време. Противопоказания - изостряне на всички стомашно-чревни заболявания.

Видео: Почистване на тялото! чревния почистване - почистване със солена вода | # Chistkakishechnika #edblack

зеленчуци

И не само някакви зеленчуци, зеле, моркови, цвекло. В такава комбинация, те също могат да бъдат приписани на категорията "ексфолианти" за червата", Направете салата от тези зеленчуци: зеле котлет, моркови и цвекло решетка, подправете със сол и малко растително масло. салата се нарича "ренде": Поради твърда структура на зеле и моркови и цвекло слабителен ефект, той има силно почистващо действие. Не се препоръчва за ежедневна консумация (поне през ден).

Зърнени и семена

Покълналите пшеница (сух), ленено семе, и влакна - всичко това твърде "ексфолианти" за червата. Всички съставки трябва да се вземат в равни части, котлет. Вземете една или две супени лъжици на празен стомах с вода. Много полезен състав и изразен действия за отстраняване от червата на хранителни остатъци, отпадъци и токсини.

Бран за прочистване на червата

Може би най-популярната от категорията "ексфолианти" за червата" - трици. Те работят надеждно, са лесни за използване и много евтини.

Започнете с една чаена лъжичка преди закуска. Гледайте за една седмица над държавата: дали има болка, подуване на корема и други неприятни явления. Ако има - да спре. - ако не, добави още лъжица преди вечеря, а след една седмица - преди вечеря. Можете да ядете просто ей така - суха, можете да се запари с вряща вода в продължение на петнадесет минути. Тя може да се добавя към напитки, кисело мляко, зърнени храни, сладкиши - навсякъде. Една супена лъжица от семейството храна вкус не се променя, и колко полза ще донесе!

Добри и гладно дни с трици. Осемнадесет литра обезмаслено кисело мляко, половин чаша трици и ябълка (две или три). Ние правим всичко това мус и бавно глътка през целия ден.

Важно Когато трици, трябва да бъде на много вода - питие, в противен случай ефектът може да се промени.

Двоеточие Чистя: мнения

Ние всички сме индивид. Всеки се опитва да намери нещо по-подходящо за вас. Но като цяло, "ексфолианти" за чревни токсини, нормализиране на перисталтиката от осигури усещане за лекота. Често насърчаване на загуба на тегло (с продължителна и редовна употреба). Подобряване на външния вид.

Видео: DIY естествени и ефективни процедури за лице Скраб [братства | списание за жени]

Опитайте се да се реши проблема само с червата - вкусно и да се възползват!