Витамини за нокти

Често нашите нокти, или по-скоро тяхното състояние показват болестни процеси, които протичат в организма. Също така за състоянието на ноктите да повлияе неблагоприятно лоши навици, които един мъж може да има, както и небалансиран и лоша диета, чест контакт с различни видове агресивни среди, като например почистващи препарати. Ето защо, често е необходимо да се вземат допълнителни витамини за ноктите.

Фолк мъдрост казва, че ако не сте платили в допълнение към касапина, със сигурност ще се плаща фармацевт. Това наистина е така, то е с храна в тялото ни получава важни витамини за ноктите. Консумацията на храна е не само източник на енергия заедно с него тялото получава основният размер на необходимите микроелементи и витамини, аминокиселини, биофлавоноиди, витамини и полифенолни съединения. Много от тях организмът не може да произвежда самостоятелно и други попълване, освен когато яде, не може да получи. Много хора не ядат, ядат много храни и рафинирани храни са с ниско съдържание на витамини и минерали, което се отразява на общото състояние на организма, така че да приемате допълнителни витамини за нокти става задължително.

Липсата на витамин ще има различно въздействие върху състоянието на ноктите. Например, ако недостатъчно количество в тялото на витамин А, ноктите стават крехки и сухи в техните краища се появи видимо сгъстяване. Ако достатъчно витамин С, ноктите са на парцали, те ще посоча депресии и пироните са огънати. За недостиг витамин Е Тя ще е сигнал за повишена чупливост на ноктите и честата поява на грапавини. Ако ноктите са нагънат и техният растеж значително спира, това може да означава липса на тялото Витамин група В този случай, когато ноктите си получат сиво-жълт оттенък, загубили блясъка си, този факт може да се посочи липсата на витамин РР.

Най-добре е да се снабдяват организма с витамини за нокти чрез балансирано хранене и високо качество. Не е необходимо да се ограничи в използването на мазнини. Тя е в яйца, сирене, морска риба, свинско и пилешко месо черен дроб съдържа много витамини А и Е, които имат антиоксидантно действие. Необходимо е също така да се използват много зърнени храни и растителни масла, мляко, пресни зеленчуци и билки.

С цел бързо растат ноктите си достатъчно:

- свържете с нокътя да се ограничи химически средства, това обикновено води до нестабилност и уязвимост, и забавяне на растежа, така че е необходимо да се използват постоянно гумени ръкавици;

- даде ноктите удобна форма. В такива случаи, те няма да са за нищо ангажира и случайно счупи. За лечение на ноктите е добре да се използва неметален, и пластмаса, хартия или стъкло пили;

- провеждане на редовно овлажняване, както на повърхността на ноктите и кожичките. Това се прави с помощта на кремове и натурални масла;

- предприеме витамини за растеж нокти, най-добре е да ги приеме с храна, но също така могат да се допълнителни медицински заведения, които могат да бъдат закупени във всеки магазин на наркотици;

- използва специален безцветно лак за нокти. С него се насища хранителни вещества за нокти и корена на нокътя и плочката се ускорен растеж.

Според проучването, най-ефективните традиционните методи, които помагат на бърз растеж на ноктите са: използването на тави с морска солитонна прилагане на тавите за нокти повърхност зехтини употреба с допълнение yoda- използват маски на топъл восък.

Но с всички възможни средства, и рецепти ще бъдат безполезни, ако не ви е грижа за ръцете си и се хранят правилно.

Витамини за нокти - отзиви

Тъй като фармацевтични лекарства, които имат по-ниска цена и добро качество могат да бъдат споменати "Revalid". Той съдържа всичко необходимо, за да се ускори растежа на ноктите и няма странични ефекти. може да се отбележи «Perfect", а сред вътрешните от външните витаминни комплекси - "Азбука", но има и други, също толкова ефективни лекарства и комплекси.