Зеленият чай. Налягането е нормално?

Видео: Как да се намали налягането в домашни условия. Няколко прости съвета

Въпрос: зелен чай намаляване на налягането или се увеличава, е един от най-често задаваните. За да отговорим на този въпрос, е необходимо да се разработят от свойствата на напитката обичани от много хора.

Зеленият чай е скрит мотив обичани по целия свят. Той е пиян и простосмъртните, както и представители на висшето общество. Той вкусни и полезни. И не само. Поради неговата биологична капацитет, това растение обръща от дълбочината на почвата и произвежда широк спектър от полезни вещества за човешкото тяло. Освен това, Крилото на чай също е обогатена многократно по време на обработката, благодарение на специалната технология. За разлика от черния, основните сортове зелен чай са във веригата на процеса, не всички етапи на обработка. Не увяхване и ферментация. Това позволява на листата на зелен чай, за да се запази практически всички биологично активни вещества, които са толкова богати на пресни листа.

Разбира се, зелен чай налягане се увеличава, защото тя присъства в достатъчни количества кофеин. Но високо кръвно налягане, когато се използват напитката се появява само за кратко време. Медицински изследвания са показали, че кофеинът, който се намира в зеления чай се отразява на вазомоторен центъра на мозъчната кора. И това, от своя страна, подава сигнал към разширителния съд и налягането не се увеличава още повече. Освен, че хората изпитват главоболие, усещане в същото време значително облекчение.

Тя е безопасна за пиене на тази напитка, защото, че зеленият чай намалява налягането. Той понижава холестерола, което от своя страна има положителен ефект върху сърцето. Според проучвания, проведени в Бостън, след три седмици на консумация на зелен чай в контролната група средния холестерол намалява с 10 мг / дл, и диастоличното кръвно налягане намалява систоличното и в рамките на 4-5 mm Hg

Китайските учени смятат, зелен чай е в състояние да се противопоставят на развитието на хипертония. За да направите това, се пие най-малко 600 мл на ден. Ефективността в този случай е около 65% от случаите. Това може да се обясни с общността на кофеин чай с катехин полифенол, който е насочен към нормализиране на сърцето, подобряване на мозъчната снабдяване с кислород и съсирването на кръвта. Зеленият чай, когато високо налягане Той препоръчва да се пие вода вместо лято сварено леко (1.5 г на 1 литър вода). Преди това заваряване на Съвета за кратко време да се пълни с топла вода и веднага изцедени за промиване на прекаляването с кофеин.

Видео: Хипертонията е лечим - скоростта на високо кръвно налягане

Интересно в неговата процедура за подготовка на зелен чай. Заваряване, както за обикновения чай, тук не отговаря на изискванията. Когато пивоварната, получената напитка характеристика жълтеникаво-зелен цвят, се налива и напитки почти веднага. И листата от своя страна са заварени няколко пъти. Като правило, се пие на втория и третия инфузия е по-пълна и следните са в упадък. Смята се, че част от отварата трябва да е до момента, в който първият и последващата част ще бъде в същото насищане.

За да обобщим всички по-горе, не е това - зелен чай налягане се нормализира. Ето защо, в момента в диетата на всеки човек, който е запознат с концепцията за "здравословен начин на живот"Налице е тази напитка. Неговите съставни компоненти гарантират укрепването и разширяването на кръвоносните съдове, което помага на кръвта, намаляват холестерола в свободно обращение. От друга страна, подобрява кръвния поток намалява вероятността от инфаркт или инсулт. В Япония, зелен чай - напитка №1.

Видео: 11 причини да се пие зелен чай

Не само, че зелен чай полезен при ниско или високо налягане, което тя оказва върху леко диуретично действие, което допринася за премахването на излишните течности. Но ние трябва да помним, че за всяко устойчива тенденция трябва редовно да се пие зелен чай 1-2 чаши на ден.

Желая ви здраве и приятен чаено парти!