Стафиди: полезни свойства
Видео: Полезните свойства на стафиди
Съдържание
Преведено от турската дума "стафиди" означава "гроздова". Преди да говорим за свойствата на стафиди, помислете да започнем с това, тъй като това се случва.
Видео: Грозде / стафиди: полезни и вредни свойства
Има 4 вида стафиди:
тъмно синьо без семки;
светлина малък без семки, на зелени и бели сортове грозде сладки;
светлина маслиново една кост, средната големина;
месести, голяма и много сладък с няколко кости.
Както е случаят с много грозде, считан за най-полезните тъмни бири стафидите от светлина. Нека разгледаме по-подробно, отколкото е толкова ценни стафиди, полезни свойства, които са били използвани при лечението на различни болести, както и в готвенето, и дори козметика.
Хората от древни времена се използват за лечение на различни заболявания стафиди. Полезните свойства на сушени плодове са прехвърлени от гроздето напълно. Всички микро - и макроелементи, присъстващи в Бери вино, има и стафиди. Въпреки това, тъй като концентрацията на хранителни вещества в сушено грозде няколко пъти по-високи, отколкото в пресни плодове, то не трябва да се използва без мерките.
Използването на стафиди поради високото съдържание на минерални соли, витамини и органични киселини. Броят на захари (фруктоза и глюкоза) в стафиди горните 8 пъти в сравнение с грозде. Протеини, целулоза, тиамин, мазнини, витамини А, В2, В5 и В1, Е, аскорбинова киселина и никотинова киселина, биотин, фолиева киселина, калий, калций, бор, магнезий, хлор, желязо и други макроелементи, голям брой минерали - е всички съдържащи се в сухи плодове.
Стафидите различен достатъчно високо калорични: едно сто грама съдържа около 300 ккал. Поради тази причина, че не е препоръчително да се използва за тези, които страдат от наднормено тегло.
Благодарение на богатото съдържание на калий, сушени плодове от грозде ускорява регенерация на кожата, активира мускулите на сърцето и има благоприятен ефект върху бъбреците. И това укрепва сърдечно-съдовата система, поради което се препоръчва за хора, страдащи от диабет, съдова дистония, аритмия и други сърдечно-съдови заболявания.
Видео: Стафиди
А гора, част от него, е задължително условие за профилактика на остеопорозата.
ниацин или ниацин, е важен компонент на ензимите, участващи в дишането на клетките в метаболизма на протеини. Тези ензими, съдържащи се в стафиди, и нормализиране на нервната активност. Сушени гроздово зърно укрепва организма нервна система и действа като добро успокоително, така че лекарите го посъветвали да се използва за хора с повишена раздразнителност.
Стафидите също има полезни свойства, които перфектно премахва подпухналостта, укрепва урината и премахва токсините (което е много полезно в случай на отравяне).
Полезните свойства на стафиди са известни гинеколози, които препоръчват редовни стафиди работа за бременни жени. В крайна сметка, една жена чака дете често страдат от анемия (недостиг на желязо), а това има лош ефект върху енергийните доставки и храненето на плода. Стафиди, по-специално заедно с ядки и сушени кайсии, бъдещи увеличения в организма на желязо мама на. Освен това, не е тайна, че по време на бременност нуждата от калций се удвои, а в стафиди и съдържа изключително полезен вещество за бременната жена. А се съдържа в този набръчкана плодове калиев намалява подуване и понижава кръвното налягане. В крайна сметка, тези здравословни проблеми, така че често се нарушават бременни. Както можете да видите, стафидите, полезните свойства на бременната си лице. А майка кърмене ще бъде в състояние да се увеличи количеството на млякото в храната, включително ястия със стафиди и всякакви ядки, разбира се, в малко количество.
В много кожни заболявания, лекарите дължи на използването на стафиди. Например, с херпес също може да помогне стафидите. Полезните свойства се проявяват в своя успокояващ ефект върху кожата. В крайна сметка, с херпес засегнати кожата постоянно сърби и сърбеж, така че трябва да я успокои.
Стафидите се използват за да се отървем от злокачествени тумори на кожата. Засегнатите области на тялото, се втрива нарязани стафиди: ефектът е видим след първата и втората молба.
Олеанолова киселина, която присъства в стафиди, се отнася до антиоксиданти и инхибира бактерии, намиращи се в човешкия организъм. Поради тази причина, суши зрънце е много полезна при заболявания на устата, защото той съдържа най-бактерии. Raisin дори лечение на кариес и пародонтоза.
Когато проблемите на храносмилателния тракт или след болест е полезно да се отвара от стафиди, боровинки и овес.
Това сушени плодове притежава холеретична ефект. Ето защо, страда от гадене, киселини в стомаха или регургитация поради застоя на жлъчен сок е много полезно да се включват в диетата на стафиди и отвара от него. Яденето на стафиди и неговите производни, ще помогне да се отървете от излишната жлъчка, и се чувстват себе си да стане много по-добре.
Добри стафиди правят бульони при заболявания на белите дробове и гърлото: бронхит, пневмония. Те ще се притече на помощ и когато кашлица или хрема.
Ако косата ви маска ще ви помогне със стафиди.
В допълнение към използването на стафиди като лек за много заболявания, това удивително полезни сушени плодове се използва широко в готвене за готвене сладкарски изделия.
Въпреки изобилието от полезни свойства, стафиди, има противопоказания за употреба. Поради това висококалорични suhoforukta хора с наднормено тегло, както и диабет, сърдечна недостатъчност, активната форма на туберкулоза, язва на стомаха и ентероколит нежелателно да се яде стафиди.
Полезните свойства на този прекрасен продукт са очевидни. Използвайте ги, за да поддържат здравето си!
Какво свойствата на рожков дърво? Полезните свойства на овощни растения
Лечебни растения - мечо грозде. Полезни свойства и противопоказания
"Holosas", стафиди, сена "- Пийте рецепта за прочистване на тялото.
Лозови листа: полза и вреда, имоти, вкус
Цариградско грозде: това, което е полезно за човешкия плод
Cranberry: полезните свойства на плодовете
Витамини киви насърчаване подобряване на човешкото тяло
Орех. Полезните свойства. Заявление.
Сушени смокини. Полезни свойства и лек за старост
Стафиди: ползи и вреди
Стафиди: калории и ползи
Ползите от грозде, както и защо не може да се злоупотребява
Грозде - полезни свойства
Предпочитани кайсии: полезни свойства
Полезно от стафиди, царевица и киви?
Какви са алкални храни, които знаем?
Много любимо лакомство - грозде. Калории и полезни свойства.
Фигури: полезните свойства на вино плодове
Physalis: полезни свойства и характеристики sonovnom
Колко калории в мед и това, което е в негова полза
Колко калории в грозде от различни сортове.