Особености и калории: ориз, юфка
Всеки народ има своите кулинарни вкусове и предпочитания. Един от най-популярните ястия в азиатските жители - китайски ориз юфка.
Съдържание
- Видео: Кухня от Китай и Тайланд. chow mein юфка и ориз юфка с скариди
- Какво се прави,
- "стъклени" юфка
- Funchoza Хранителната стойност
- Видео: оризови спагети със зеленчуци | вегетариански рецепти
- Състав funchoza
- къде да купя
- Видео: ориз, юфка със зеленчуци и пилешко месо
- Как да готвя
- "стъклени" юфка за бебешка храна
- Funchoza време на Великия пост
- Видео: Пържени спагети със скариди тампон тайландски рецепта клипове Рецепта на тайландски ориз, юфка l м м н pad thai
- Видео: салата с калмари и ориз, юфка
Видео: Кухня от Китай и Тайланд. Chow Mein юфка и ориз юфка с скариди
Какво се прави,
нишесте използва за извършване на китайски юфка. В идеалния случай, този нишесте на мунг боб, но сега се използва по-скъпи варианти, като например царевични и картофени продукти. Също така се използва който и да е бобово брашно. Купи юфка може да бъде в суха форма и се използва при приготвянето на вкусни салати и супи.
"стъклени" юфка
Китайските оризова юфка се наричат Funchoza. Външен вид, че е доста оригинални - загадъчните ултратънки прозрачни нишки. Наречена е така, стъклени юфка, поради факта, че тя се превръща в прозрачен.
Funchoza Хранителната стойност
Видео: оризови спагети със зеленчуци | вегетариански рецепти
Всички потребители, които се интересуват от неговата енергийна стойност. Китайски ориз, юфка, които калории 338 ккал на 100 г продукт, е по-голямо търсене сред потребителите на вътрешния пазар. Не се страхувайте от съдържание на калории. За всички онези, които гледат на тяхното здраве и фигура, това е един прекрасен продукт.
Този компонент е от съществено значение за всеки, който се придържа към диета и които са важни минимум калории.
Ориз, юфка - добра база за кулинарни експерименти. Това е традиционна съставка в много салати, предястия, супи китайски.
Състав Funchoza
Като част Funchoza съдържа около 75% нишесте, нейната хранителна стойност е висока. Той съдържа почти цялата гама от витамини, които са необходими от човешкото тяло за нормалното функциониране на нервната система, клетъчния метаболизъм.
Той съдържа много минерали:
- селен;
- цинк;
- желязо;
- калий;
- фосфор.
Всички вещества в комплекс добро влияние върху здравето на човека. Използването му е известно по целия свят. Тя съдържа уникален комплекс въглехидрати, които те предоставят голям брой човешки мускулната тъкан изисква енергия. Особено необходимо е да се спортисти и хора, чиято работа е свързана с физическо натоварване.
Парадоксално е, че това е продукт за формата и настроение! Минималният размер на сол в състава му дава възможност да го използвате за хора със съдови заболявания, бъбречни и сърдечно.
Продуктът е идеален за деца и възрастни хора, тъй като той се абсорбира много добре.
къде да купя
Намери Funchoza е модула. Дори и сред нас, за която се продава във всеки магазин и супермаркет. Качеството на продукта се различава почти прозрачен цвят. Не приемайте мътни, сплъстена и бели юфка.
Видео: ориз, юфка със зеленчуци и пилешко месо
Как да готвя
Noodles обикновено не варени, а просто накиснати за около половин час в топла вода, непосредствено преди основно ястие лесно за които тя ще гарнитура. Вкусна комбинация с морски дарове, печена меса и зеленчуци. Варени или пушено пиле е идеален за това.
От само себе си и на вкусовите характеристики с репички, краставици и репички. Ястия с традиционни китайски юфка подправени с соев сос. Ако важно за вас калории, ориз, юфка ястие няма да направи много по-тежък. Неговият състав е почти без мазнини.
"стъклени" юфка за бебешка храна
Този продукт е много богат с естествени витамини и минерали, така че може да се използва за бебешка храна като част от салати и като гарнитура. Разбира се, ние не трябва да забравяме, че за приготвянето на детски храни трябва да добавите малко сол и подправки. Funchoza абсорбира лесно и бързо от бебето на тялото. За активен живот на детето си ще получат храна, съдържаща необходимите калории. Оризови спагети е компонент на много ястия.
Funchoza време на Великия пост
В културата на много народи и религии имат позиции, по време на който различни ограничения. Доста често има ограничения за използването на животински продукти.
Видео: Пържени спагети със скариди тампон тайландски рецепта клипове Рецепта на тайландски ориз, юфка L м м н Pad Thai
Funchoza - продукт, направен от растителни съставки. Както върви добре с зеленчуци, сосове и подправки, може би трябва да диверсифицират своите менюта.
Видео: салата с калмари и ориз, юфка
През хора постът е особено важно в енергия. Оризови спагети допринасят за получаване на правото на количеството на минерали.
Сега, много хора са много загрижени за здравословния начин на хранене. Активно търсят полезна и нискокалорични храни. Funchoza - незаменим компонент на вкус и други полезни свойства на които тестват в продължение на векове. С течение на времето, тя ще заеме своето място в менюто на всяко семейство. Живи и разнообразни ястия от юфка, ще украсят трапезата ни, а в делнични дни и празници. Ако не сте опитвали Funchoza, че е необходимо да се покаже кулинарен авантюризъм и готвя от него нещо вкусно и здравословно за цялото семейство. Не се страхувайте да експериментирате!
Ориз, полезни свойства на ориз като храна
Calorie пилешка супа. Calorie пилешка супа с юфка
Как да се готви пилешки бульон? калории ястия
Правилното хранене за всеки ден! Меню, можете да създадете свой собствен!
Ris.chem полезна фигура.
Калорично съдържание на ориз и други интересни факти за него.
Варен ориз. Calorie малък - се радва на голяма
Готвени грах: калории и хранителна стойност
Дали бързо приготвящи се юфки е вредно?
Необичайни зърна: кафяв, черен, задушени, червен ориз
Паста. калоричност
Ориз и Congee. Полезните свойства
Полезна каша: колко калории в ориз
Пилаф - калории състав, използването на
Колко калории в винегрет? Нека да брои!
Техният избор на ориз
Ориз диета
Елда диета: Важно ли е да знаете колко калории в елда?
Диета за покачване на теглото - най-доброто решение, за да се постигне желаната форма
Правилната диета за диария
Диета при бъбречна недостатъчност: меню. Диетичните маса номер 7