Хавайски микс

Хавайски смес се състои от набор от замразени зеленчуци

Съдържание

Видео: А просто и вкусно гарнитура) хавайски микс
Видео: Храни хавайски Смеси

и ориз. Тя е предназначена за бързо готвене. Това е отличен продукт за диетата на здравословното хранене. Наддаване на тегло от почти невъзможно, въпреки факта, че учредителното си ориз е нишестени храни. Грах и царевица забавят усвояването му. Ако е необходимо, за да се гарантира, че сместа не е просто в основата на здравословния начин на хранене, но също така помага да отслабнете, е по-добре да го купя от кафяв ориз или басмати сортове, които се абсорбират много по-дълго.

Хавайски смес, чийто състав включва зелен грах, царевица, сладки червен пипер и ориз, днес е много популярен сред руснаците. Това е класически състав, но различни производители могат да присъстват също и други зеленчуци.

Има дори диета въз основа на тази смес. Той призова в унисон - "хавайски". тя се храни почти изключително от тази смес. Не можем да кажем, че такава диета е здравословна. Недопустимо е да се ограничи вашата диета само да зададете няколко зеленчуци и ориз: така че тялото няма да бъдат намалени с всичко необходимо. Следователно е разумно да включва смес в диетата, заедно с използването на други полезни и основните продукти.

Видео: А просто и вкусно гарнитура) хавайски микс

Хавайски микс - идеалната основа за прости, бързи и вкусни закуски и вечери. Шоково замразяване осигурява добра запазването на всички свои членки зеленчуци не само вкусови и хранителни качества, но и витамини. Освен това, появата на зеленчуците напълно запазена, което позволява да се подготвят не само вкусни, но и много ефектен външен вид ястия. В неговия състав не включва хранителни добавки.

Много хора купуват готова смес периодично, някои предпочитат да замрази себе си. Въз основа на това, можете да си приготвите салати, гювечи, гарнитури за месо. Продуктът може да се вари, задушени, на пара. Лесен за подготовка направи днес е много популярен сред домакини.

Видео: Храни хавайски Смеси

Хавайски микс - продукт, който харесва почти всички: възрастни, деца, тийнейджъри. Тя може да се сервира като отделно ястие, тъй като той вече има фигура, и е възможно да го включи в по-сложни.

Ако сте свикнали да го готвя себе си, а след това направи смес от отделните продукти няма да бъде за вас никакви проблеми. Ще се нуждаете от следните продукти: Тиквичките (две малки), моркови (2-3 броя), чушка (5 броя), лук (1 брой) варена царевица (2 бр), консервирани грах (1 банка), варен ориз (чаша).

Peppers, лук, тиквички, моркови, нарязани на кубчета. Vyluschit от царевични кочани. Всички микс, добавете грах, разбърква се и се поставят на три пакетчета замръзване, поставени във фризера.

Един от най-простите ястия, приготвени по следния начин. Хавайски смес се кипи в леко подсолена вода опира на решето. Може да имате възможност да го гасят в тиган с растително масло (6-8 минути). Това е идеалното ястие за диетата.

Можете да включите смес със състава на печива - получите оригинални и вкусни. Замразеният смес се пълни в кипяща вода, варени, отцежда. Beat 2-3 яйца, и да ги свърже със сместа. Всички пуснати в намазана тава, печем за около половин час.

И вие може да се опита да направи още по-екзотична птица за готвене със сирене и ананас. Варени смес слагам в купа за печене, грес, сложи го ананас резени, поръсва се с галета и настъргано сирене. Пече се в микровълновата фурна или да се стопи сиренето.

Хавайски калории смес е доста ниска (120 ккал), така че е полезно да се яде всеки, който иска да се отърве от излишните килограми или просто да се стреми да поддържа естествената хармония. Допълнение на диетата може да лови риба, месо, млечни продукти, така че да не навреди на тялото и му предоставя цялата необходима.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден