Манго е полезно - тайната на супер плодове!

Харесва ли ви плодове? Но кой не ги харесва, може да се каже. Особено сега, че изборът е огромен. Рафтовете на нашите супермаркети и пазари са пълни с всички видове екзотични плодове,

Видео: Как бързо почистване на мангото? - Съвети от Bonduelle

Но това не се отнася за манго. Ароматни плодове не само има прекрасен вкус, но той е и изключително полезна. Вкусът на манго беше невероятно, че има аромат на портокал и ябълка маса е много сочно, въпреки факта, че структурата е доста влакнести плодове.

Родната къща на манго са Индия и Пакистан. Там той се нарича "азиатската ябълка", според легендата, Шива Повдигнах този чудесен плод за своята любима. Индианците са толкова любители на манго, че дори поставят снимката му на емблема на страната. Манго се отглежда в много страни с много топъл климат.

Зрелите плодове, така че е полезно. Но опитайте абсолютно узрели манго по нашите географски ширини, е проблематично, тъй като го задвижва от далеч, и, съответно, разкъсване на дървото малко незрял. Но това не е проблем, увийте плода в черна хартия и поставени в тъмно топло място, след седмица плодовете узряват без загубаKusova качества и полезни свойства. Хладилникът също оставете мангото да узреят, не е необходимо, тя е мека, но разочарова вкус.

Нищо чудно, че възрастните и децата обичат манго. Състав на плода е богата на витамини: в него много витамини D, E, A, Витамин С. С плода 150-175 мг на 100 г целулоза. А витамин А (Бета каротин) в плода, отколкото в най-оранжеви плодове и зеленчуци. Той също така съдържа аминокиселини, че човешкото тяло не произвежда (есенциални аминокиселини) тоест, той трябва да получи своята храна.

Така че това, което е полезно, манго - плод на бог Шива?

за отколкото полезно манго, каза още древните индийски лечители. С помощта на този плод в старите дни бяхме третирани с холера, чума, и други заболявания. И сега сок целулозно-манго се използва в много здравословни проблеми. Повече от полезно манго, това е фактът, че тя се състои от антиоксиданти, един от които - кверцетин. Той подмладява кръвоносните съдове, има много положителен ефект върху имунната система. И тогава, редовно яде манго да се яде, можете да помогнете на тялото си да останат млади продължение на много години.

Манго полезен при лечението на рак, учените откриват отдавна и успешно се използват плода при лечението на злокачествени тумори, тъй като месестата част на плодовете присъства в вещества, които могат да забавят растежа на раковите клетки. Ако сте започнали на киселини в стомаха, манго за помощ идват отново. По-интересен факт е, че дизентерия и другиS разстройства на храносмилателния тракт могат да бъдат лекувани с неузрели, зелено манго плодове, за тези цели, се яде с мед, леко сол.

За козметични цели манго маса се използва като маска. За да направите това, чисти плодове, намачкайте пулпата с вилица и нанесете върху лицето и шията. Резултатите са сигурни да се моля.

Видео: Десерт с манго | #Tori Leht

За какво е полезно да се мангото, вие все още може да се каже много. За добра причина този екзотичен плод, тъй като ние се влюбих в. И въпреки, че цената е малко манго "ухапвания", Не забравяйте да се поглезите с тях поне понякога!