Естествената подарък. Круша - ползи и вреди

Видео: Полезните свойства на билки и растения

Круша - висока 30 метра дърво, известен по целия свят с вкусната си плодове. Цъфтеж дърво през пролетта, около май, добре се опитайте да го сочни плодове ще бъде възможно само през есента, през септември и октомври. Круша може да направи здрави сокове, желе, всички видове чайове, конфитюри. Плодовете може да се сушат. Абсолютно полезна цялата круша.

Ползи и вреди на плода

Водещ износител и отглеждането на този продукт е Китай. Оттук и китайски круша. Използването на този продукт е същият като този на круша в останалите страни от умерен климат. Круша много богата на витамини и минерали. Ако яде парче плодове, е възможно да се покрие 10% от дневната стойност на витамин С. В плодове круша съдържа витамини PP, Р, В1, хлорогенова киселина, фолиева киселина, и други органични. Поради нейните съставни Фитонциди (растение ензим, притежаващ способността да убива микроби), круша антибактериални и рана-лечебен ефект, може да се справи с радиационните елементи в кръвта. Сок или друга напитка може да понижи температурата на тялото, напитката е диуретик, идеален за простудни заболявания. Pear съдържа такива полезни вещества като калий и арбутин, подобряване на сърдечната функция. Магнезий, пектин и танин ензими в големи количества. калория круши доста ниска, тъй като захар в нея е малко по-ниска в сравнение с други плодове, така че тя е член на различни диети. Благодарение на способността си да подобри чревната перисталтика, круша помощ при нарушения и запек, облекчаване на спазми. Ако го ядат половин час след сърдечен обяд, това ще улесни усвояването на храната. За тези, които имат гастрит и други стомашни проблеми, да се хранят два круши сутринта е задължително. Круша, заедно с елда - един страхотен продукт за подобряване на хемоглобин и предотвратяване на анемия.

Видео: ORANGE полза или вреда, оранжево, който съдържа витамини, което е полезно оранжево,

Китайски круша. Ползи и вреди.

За всички свои качества, круша има и своите недостатъци. Както вече посочих по-горе, "предприеме" круша само за 30-40 минути след основните хранения. Пенсионер души и разби нервната система не могат да ядат кисели сортове круши - те са по-трудни за храносмилане. Ако сте на сцената на остри стомашно-чревни заболявания, от високо съдържание на фибри круша също трябва да бъде изоставена, поне временно. В зависимост от това дали внесените круша, ползите и вредите могат също така да се различават от техните "роден" продукти, защото никога не се знае какво има оплодена да растат добре. Sweet круша на празен стомах не е цена - тя ще дразни само на стената на стомаха. Не измъчвай стомаха си, не ям плодове, круша, особено с месо и се измива със студена вода. Тук имаме този полезен круша. Ползи и вреди на този плод също са зависими от размера на плодове изядени от вас. "Така че сладък мед, че най-накрая и отвратително" пише Шекспир. "Само в смисъла на истинските мерки за хуманно отношение към", Не преяждат този плод, знаете мярката. При закупуване на бележка, че е по-полезно е круша, че мирише добре. Плодовете трябва да са напълно узрели, сочни и светло. Круша повдигнете настроението си, чувстват по-добре, а вие просто да се насладите, яде този прекрасен плод на 30-метрова елха.