Таблица за съвместимостта на продуктите - за и против

Видео: Правило # 2 отделни храна

отделна храна Това е точно това, теорията, която наскоро привлече огромно количество спорове и дискусии в средите на диетолози и фенове на околната среда здравословен начин на живот. маса Съвместимост на продукта за отделно захранване за дълго време, той става практически наръчник за някои хора, които искат да намалят теглото си и да се подобри тяхното здраве. Полезни или вредни отделяне на енергия? Недвусмислено Отговорът на този въпрос досега.

Видео: Отделни храна. Таблица продукти Съвместимост

Тези, които подкрепят теорията на отделно захранване, като се смята, че едновременното използване на не-съвместими един с друг продукти значително усложнява процеса на храносмилането. Лошо усвоява храна провокира натрупването на токсини в тялото и мазнините. Това се дължи на факта, че за пълното разграждането на протеини трябва кисела среда за разцепването на въглехидрати тялото - алкална. таблица за съвместимост продукт помага да се определи кои продукти са най-добре да се използва, за да се избегнат евентуални проблеми с храносмилането.

Ако ядете храни, които съдържат много въглехидрати и протеини, в този случай, не всички материали се метаболизира еднакво добре. В резултат на това храната влиза в по-ниските части на храносмилателния тракт неправилно лекувани, което в крайна сметка може да доведе до заболявания на панкреаса, който в този случай имаме достатъчно голям товар. Хаотичен храна, постепенно се натрупват в дебелото черво може да предизвика появата на запек и много други проблеми. Според поддръжниците разделно хранене, маса съвместимост продукт помага да се избегнат тези проблеми в правилната им употреба.

Видео: Съвместимост на сурови хранителни продукти

Ако следвате принципите на отделно захранване, всички продукти могат да бъдат разделени на групи. Членове на същите продукти са напълно съвместими група. А що се отнася комбинация един с друг или че продуктите помага да се определи маса съвместимост продукт.

До голяма степен се дължи на факта, че продуктите са напълно съвместими помежду си, бързо се абсорбира достатъчно, процесите на гниене и ферментация не се срещат в човешкото тяло, което значително намалява риска от интоксикация. Общото здравословно състояние, когато се използва отделна система за фураж се подобри, теглото намалява много по-ефективно. Полезно такава система и стомашно-чревни заболявания. Каталог Таблица за съвместимост в отделна власт е един вид ръководство за действие и помага за лесно да изберете оптимален вариант за меню, без да се прави компромис здраве.

Видео: Здравословно хранене здравословни хранителни принципи на отделни хранителни продукти диета диаграма съвместимост EshZdorovo RU

Въпреки факта, че последователите на отделна храна водят много аргументи в своя полза, този метод все още има някои значителни недостатъци. Спазването на подобен режим изисква воля. Много хора не са лесни достатъчно, за да свикне с този вид диета, и въпреки че тялото получава всички необходими материали, мнозина все още се каже, че чувството на глад с помощта на тази власт, за да задоволи доста проблематично. Дори и тези, за които масата за съвместимост продукт се превръща в настолен компютър, те казват, че когато се използва този метод, удоволствието от яденето е трудно да се получи.

Не всички лекари са съгласни, че отделна храна може да е полезно за здравето. Според някои експерти, използването на тази техника е изкуствено прекъсване на нормалния храносмилателен процес. От древни времена хората са яли предимно смесена диета, човешкото храносмилателния тракт се дебъгва идеален за храносмилането на тази храна. Ако практикувате отделяне на енергия за дълго време, храносмилателните органи просто "забравите как" справят с традиционна храна. В резултат на това привърженик на такава техника през целия си живот ще бъдат принудени да се отдадете на деликатеси и празнични ястия. Таблица за съвместимост на продуктите, разбира се, иновациите е достатъчно интересен, но преди да го прилагат на практика, най-добре е да се консултирате с лекар.