Може ли някой да кърмеща майка, краставици, пресни плодове и зеленчуци

Видео: Препоръки за млади майки!

Често младите и неопитни майки след раждането седят на най-тежките диети, значително ограничаване на диетата си, и всичко, за да не случайно боли бебето си. Разбира се, в болницата предупредя какви продукти са полезни, но от това, което трябва да бъде изоставена. Но след раждането е възможно изтощен тялото, това не е много достатъчно витамини и минерали, а ръцете са все по-привлечени от забранените храни. В такива случаи жените са озадачени от въпроса дали майка-кърмачка, краставици, пресни плодове.

Внимавайте за реакция

Тялото на новородените се получава така, че те да нямат никакви плодове и зеленчуци, които биха могли да бъдат изключително опасни. Но всеки човек е различен, и че едната е само от полза, а други могат да предизвикат обрив, зачервяване и сърбеж, с една дума, алергия. Също така, много майки са склонни да приемем, че някои зеленчуци могат да причинят деца подуване на корема и образуване на прекомерно газ. Сред тези продукти са обикновено свързани с зеле, краставици, ряпа. така дали кърмачката краставици, пресен плодове и зеленчуци? Дали това е необходимо, за да се върнем назад от този склад на витамини?

Възможно ли е да се яде краставици кърмеща майка? Отговорът на този въпрос

Не е тайна, че по време на бременност, както и кърмене почти половината от всички витамини жена й дава трохите, поради което те вече са толкова съществено значение за кърмещата майка. Пресни краставици, както и други зеленчуци, съдържат много минерали, които са необходими, наскоро майка и нейните трохи. В съвременния свят, плодове и зеленчуци стават все по-скъпи, и те стават все по-проблематично, и е възможно да растат краставици и независимо, така че да ги яде е не само възможно, но и необходимо.

Видео: Хранене за бременни

наблюдава умереност

Ако детето ви е склонна към алергии или страдат от колики, а вие все още имате съмнения относно това дали кърмачката краставици, пресни плодове, а след това се опитват храни постепенно. Някои зеленчуци, високо съдържание на фибри, поради което майка и нейните трохи могат да бъдат метеоризъм, и те включват краставици. За да се избегнат спазми, които обикновено са придружени от болки в малки деца, безсънни нощи и всеотдаен вик, само ядат краставици и други зеленчуци постепенно и бавно. Така че може един Кърмещата майка краставици, пресни плодове и зеленчуци? Този въпрос се отговаря на всяка жена, на базата на характеристиките на тяхното бебе. Ако той често страда от колики, в първите няколко месеца е по-добре да се изчака с този зеленчук. И ако майката и бебето се чувстват добре, а след това от краставиците в никакъв случай не трябва да бъде изоставена. Всички проблеми могат да бъдат избегнати, ако ядете всички храни в умерени количества, и не можете да се следват строги диети, просто трябва да знае кога да спре.

Пресни или осолени

Фенове на краставици са разделени в две категории. Някои хора предпочитат солени, а други - в прясно състояние. А какво по-добре да се яде по време на кърмене? Краставиците, както и сол, имат тенденция да се създават в червата метеоризъм, но в консервирани зеленчуци съдържа значително количество сол. Но лекарите силно препоръчителни по време на кърмене се въздържат от силно солени, пържени и пикантни храни. следователно кисели краставички губят в тази битка.