Защо ни събуди в същото време всяка вечер?

Много хора са наясно с проблемите със съня. Някой трудно да заспя, някой премахва сън твърде малко време, някой се събуди в средата на нощта. Независимо от естеството на проблема, има протест. Колкото по-дълго страдат от един от тези симптоми, толкова повече можете да забравя как всъщност трябва да изглежда като нормален сън.

Но дори и да не са наясно с подобни проблеми, изведнъж се събудите по средата на нощта. Просто ей така, без видима причина. Въпреки това, принудени будност не влияе на бъдещето качеството на съня. Изглежда, че този режим пауза е предвидено по-рано. Това явление може да бъде да се намери логично обяснение, ако за изучаване на принципите на традиционната китайска медицина.

Какво е "биологичен часовник"?

Според древните принципи на традиционната китайска медицина, правата на вътрешни органи работят като по часовник. Това явление се отразява в енергийните меридиани. В действителност това е един вид електропроводи, които съхраняват и предават енергията на Чи, кръв и течности в тялото. Тъй като древна китайска мисъл, Чи се отглежда навсякъде, идващи към Земята от космоса. Когато човек е здрав, той тече свободно през меридианите, но когато той е болен (физически или емоционално), стагнация се случи.

Интервалите енергия движение на Ци

Пълният обрат органи на системата се състои в рамките на два часа. Това е като биологичните приливи и отливи. Когато един от органите на тялото достига своя връх на енергия, а другият, който е от другата страна на посока на часовниковата стрелка, то достигне критично спад. Така например, от един до три сутринта черния дроб подходи своя връх функционално състояние. По това време тялото е в кръвта прочистване.

Защо жените имат оргазъм?

11 цитати от Буда, което ще улесни вашата душа

От другата страна на часовниковата стрелка (около схемата ще опишем по-късно) е най-тънките черва. Това означава, че в двучасов интервал започва от сутринта, се абсорбират слабо хранителни вещества. Ето защо през нощта - не най-доброто време за лека закуска. По време на хранене полунощ тънките черва работи най-ниското си ниво, на границата на възможностите си. Витамините и минералите се абсорбират слабо, но това не е толкова лошо. Тънките черва (с хранене на собственика) има черен дроб мечка услуга, да осуети тяло детоксикация.

кратка класификация

В допълнение, всеки орган е свързан с елемент, който получи енергия (Ин), която експресира на енергия (Yang) и с земни елементи, метали, вода, огън и дърво. Елементи Елементи се използват и за общата класификация на емоции. Така например, на Земята е отговорен за емпатия, съчувствие, за предоставянето на подаръци и да ги получават. Метална е символ на скръб и загуба, а водата е отговорен за страх и тревога. Дърво символизира гняв, разочарование и възмущение, а огънят е източник на любов, омраза и щастие.

Пиковите часа активност на меридианите

От 11 сутринта до един часа във фазата на пиковата активност навлиза в сърцето. Това е много време, за да вземе дрямка или вечеряте. През този период лицето е било най-ниска сърдечна честота. Ако сърдечно-съдовата система не е в ред, можете да се чувствате тъга.

Какво означава, ако кучето ви ближе?

Какво най-много хора съжаляват края на живота

С един час, за три часа в деня на тънките черва работи най-добре. Тялото перфектно усвоява храната, яде на обяд. Ако искате да избегнете стомашно неразположение или подуване на корема, опитайте се да се наблюдава спокойно състояние на ума, през този период.

През следващите два часа (15 до 17) идва на пикочния мехур на преден план. Той стимулира тялото солена храна, супа мисо и зеленчуци бульон. Проблеми с този орган, които чувствах като парене или изтръпване.

От 17 до 19 ч, то се приема за един бъбрек. Това е най-оптималното време за вечеря рецепция. Нездравословните бъбреците са отговорни за страх и емоционално изтощение.

От 19 до 21 часа пикова активност достигне репродуктивния сфера. Това е най-доброто време да общуват с вашия партньор, секс и зачеването. Липса на интимност и заболявания на репродуктивната сфера ще ви доведе до желанието да се яде нещо вкусно.

Как да се разграничи психопат? Има три признаци

В никакъв случай не казвам тези думи

Видео: Имение за Милиони15 невероятни факти за съня

В следващите два часа на връх фаза активност въведете ларинкса и щитовидната жлеза. Това е много време, за да се отпуснете преди сън и да причини на кръвоносните съдове в оптимално състояние. Нарушения на ендокринната система да доведе до главоболие.

От 23:00 до след полунощ работи на жлъчния мехур. Това е идеалното време да си лягам. Sleep ще бъде спокоен и силен, ако се отървете от тревожност. В противен случай, редовни мисли на болни ще допринесат за образуването на камъни в бъбреците.

Видео: Саймън Slepakov: Всеки петък съм в лайна

Както вече знаете, от един до три нощи във фаза на пиковата активност влиза в черния дроб. Това е време на дълбок сън.

От 3:00-5:00 сутринта, управляван от светлинна енергия Чи. Broken функция на дихателните пътища причиняват кашлица, като посочи на неправилно хранене.

От 5 до 7 часа сутринта - идеалното време за дебелото черво. Неуспехът в системата причинява запек. За да се избегне това, се пие повече вода.

С 7 до 9 ч пиковата активност има стомах. Това е най-доброто време да се яде за закуска. Когато се използва студени продукти могат да се появят киселина под обратен хладник.

Видео: аз също

От 9 до 11 ч, ​​той работи най-добре далака. Това е време за обяд. Проблеми с този орган дават чувство за тревожност.

По време на сън Qi обърната навътре

Когато спим, Чи обърната навътре. Това е необходимо, за да презаредите тялото. Въпреки това, събитията, които се случват в живота ни, често оказват влияние върху съня. Ако се използва правилно знанието на часовника меридиани дейност, ние можем лесно да настроите режима на нощта.

Защо е необходимо да се прави секс толкова често, колкото е възможно?

11 признаци, че сте посетили ангел-хранител

Как да се премахнат симптомите?

Например, ако внезапно пробуждане на ноти между 23:00 и час на нощта, е активен жлъчен мехур е отговорен за безсилие и негодувание. Опитайте се да се научим да прощаваме, и вече няма да се събуди в този период.

Паузата в съня си от една до три нощувки е свързано с максимално натрупване на ян енергията. За успокояване на черния дроб, свързано с гняв и негодувание, изпийте чаша студена вода.

Ако внезапно пробуждане празнува 3:00-5:00 сутринта, в разгара на енергията са леки, са отговорни за тъга и мъка. Отърви се от принудително почивка ще ви помогне да се отървете от негативните емоции и връзката с Висшия Аз Понякога това е знак за духовно пробуждане.

Ако често се събуди рано сутринта, в диапазона от 5 до 7 часа, Чи се движи в дебелото черво, свързано с емоционална умора, чувство за вина и стрес. За да се отървете от неприятните симптоми се пие много вода и да извършвате упражнения за разтягане.