Липсата на сън: колко опасен

Липсата на сън - пълен или частичен отказ от съня, с други думи, безсъние. Използването на тази концепция за терапевтични цели е много спорове неговото използване или нараняване. Нашата задача - да ви помогне да разберете същността си, а не да му се даде рейтинг.

Видео: САЩ в 50 атомни бомби в Турция. Опасно ли е политиката

Разбира се, човек не може да спи през цялото време, но той може да ограничи този процес до минимум (по няколко часа на ден). Липсата на сън има няколко основни стъпки:

1. Основното нещо - не спя! Това е началната фаза, която продължава от една до шест дни. През този период, хората ще продължат да се борят да останат будни. Основната задача - да заспя само на 2 часа, вместо цялата нощ или ден. Важно е - не на разстояние, имайте психологическото спокойствие. Тя трябва да разнообрази дейността си в будно състояние, за да се направи нещо ново и интересно. И това нещо е, че сте избрали не трябва да бъде монотонен (гледане на телевизия или щракване на семена) и активен. Не забравяйте, че през този период може да изпитате напрежение, разстройство, може да се чувства зле. Въпреки това, след като е минал през тази фаза, ще се почувствате, че такова състояние ще премине от само себе си.
2. Вторият етап от лишаване от сън - шокова терапия. Това може да отнеме до 10 дни. Този период се характеризира с Нарушения на съзнанието: хората ще изглеждат роботите, възприемане на реалността могат да бъдат нарушени. Понякога памет ще обобщим: хората ще забравят какво се е случило преди една минута, ще объркване на минало и настояще (няма да бъде в състояние да се прави разлика между тези две понятия за известно време). Възможна лека еуфория.
3. Тази фаза е изпълнен с постоянно безсъние, но идва адаптирането на организма към лишения. Изостряне на всички системи на организма, процеси се ускоряват (ясно възприемане на света, както и повишено чувство на еуфория). Въпреки това, ако безсъние продължава, на следващия етап, който е смъртоносен за цял живот.
4. Халюцинации. В тази стъпка може да бъде зрителни халюцинации. Липсата на сън не започва на този етап, тъй като тя може да доведе до параноя, или психиатрична клиника.

Видео: Един опасен експеримент: колко опасно е да си евреин в Париж?

в момента, ден лекарите използвате тази техника, за да се извлече от човека от дълбока депресия. Въпреки това, същността на метода, използван в този случай методът е фактът, че цикличният характер на сън, постепенно променят, намаляване на броя на часовете в дрямка, и се увеличава по време на будност. Лекарите смятат, че лишаването от сън избирателно засяга определени области на мозъка. В този случай, тези сайтове не са свързани с депресивно настроение, не търпят никаква въздействие. Това дава основание на малко количество странични ефекти.

Липсата на сън, последствията от които могат да бъдат много сериозни за човешката психика, трябва да се извършва само под наблюдението на лекари. Факт е, че дълго лишаване от сън може да доведе до епилептичен припадък, дори и ако човек има това заболяване никога не е било.

Много от участниците в експериментите върху дълго отказ от сън говори положително за ефекта на тази техника: в някакъв момент се увеличава ефективността на организма, има ярки халюцинации, започва еуфория, които са склонни да се увеличи в зрителното възприятие на света. Въпреки това, важно е да се време, за да се измъкнем от това състояние, защото на лишаване от сън може да се превърне в психоза, лечението на които може да се забави за дълго време.

Много велики личности чрез използването на тази техника са увеличили своя творчески способности, които до голяма степен са допринесли за увеличаването на научните открития световен мащаб и да се създаде големи произведения на изкуството. И това ще се съгласите, е и си заслужава.