След удара енергия в дома: правото диета

Ход - това е сериозна диагноза, която може да доведе до сериозни усложнения до загуба на способността да се движи нормално и дори там. Поради това, за тези, които са разкъсани кораб или артерия оклузия, на стойност две основни цели: да се възстанови качеството и предотвратяване на повтарящи се проблеми с притока на кръв.

Храна след инсулт, менюто на който ще помогне да се направи квалифициран лекар, изиграли ключова роля в постигането на горепосочените цели.

Значението на правилното хранене след инсулт

От самия ход е пряко свързана с разрушителните процеси в кръвоносните съдове, трябва да създадете една диета, която ще ви помогне да се възстанови системата повредени части. Ако има право да развива атеросклеротична плака, то не е изключено повторно запушване на артерията или кораб. За нивото на холестерола не само е намалял трябва да се вземат лекарства, но и добре организирана след удар власт.

Нещата трябва да знаете за прием на калории след исхемичен мозъчен инсулт

Важно е да се помни, че исхемичен инсулт, обикновено води до частична или пълна парализа. Но дори и ако всичко не е толкова тъжни последствия, пациентът не е в състояние да управлява активен начин на живот поради тежка слабост в краката. Това означава, че ако използвате стария диета полученият брой калории, няма да бъдат изцяло изразходвани. В резултат на този процес ще бъде с наднормено тегло и влошаване на притока на кръв. За да се избегне подобно развитие, силата на инсулт е изградена на основата на диетата, което изключва по-калорични храни, като оставя себе си разнообразно хранене.

Струва си да се знае, е фактът, че трябва да се яде на първия ден след инсулт. Ако това не е направено, след това на лигавицата на стомашно-чревния тракт бързо ще атрофия, която може да доведе до язви. Друг отрицателен резултат на прекъсване на захранването след удар се увеличава пропускливостта на чревната стена на бактерии. В този случай, опасността е проникването на самите бактерии директно в кръвния поток, което може да влоши и без това трудната състоянието на пациента.

Защо трябва да се обърне внимание на таблицата №10

След такт, може да бъде различен и разликите са до голяма степен зависими от причините, поради които е имало запушване на кръвоносните съдове. Ако обърнете внимание на данните на Световната здравна организация, че е възможно да се определят оптималните принципи диета на организация за хора с инсулт. Това е така наречената маса 10, която включва следните стъпки:

- намаление на общите калории от въглехидрати и мазнини, които са от животински произход;

- процента увеличение в диетични храни, които са богати на магнезий и калий;

- ограничи консумацията на течност и сол;

- изключване от диетата на вещества, които възбуждат нервната система (шоколад, подправки, кофеин, алкохол).

Видео: Физикална терапия (физиотерапия) след инсулт. Упражнение след удар за вкъщи

Мощност след исхемичен инсулт тип трябва да бъдат проектирани така, че като източник на протеин извършва риба, соя, мляко и извара. Важно е също така да се грижи за увеличаване на дела на растителни мазнини. Специално внимание при организирането заслужават морски дарове диета, тъй като тяхното използване не само да се предотврати образуването на атеросклеротични плаки в артериите (причина за исхемичен мозъчен инсулт), но също така и да се ускори процеса на резорбция на съществуващите депозити на холестерол.

Ако разделите нагнетателния ход след исхемичен елементи тип, които се появяват всеки ден диета е, както следва:

- 90гр на протеини;

- мазнини 70 гр;

- 400 г въглехидрати;

- 1,5 литра течност;

- сол е не повече от 6 грама;

- общите калории в същото време да са 2500 ккал.

Правилната диета не само спомага за възстановяване след инсулт, но също така да предотвратят нови случаи на запушване на артериите.

Какви продукти трябва да бъдат задължителни съставки на храната от инсулт

В допълнение към необходимите ограничения хранене, диета един човек, който има зад гърба му удар, трябва да бъде обогатен с конкретни продукти, които играят важна роля в процеса на възстановяване. Тази категория включва следните батерии:

- Зеленият чай (неутрализира ефектите на интоксикация резултат от активна употреба на лекарства);

- плодове: черна боровинка, червена боровинка (силни антиоксиданти, които могат да унищожат атеросклеротична плака и да освобождават тялото от свободните радикали);

- чиста вода (след удар мощност трябва да включва значително количество вода, което ускорява обмяната на веществата и разрежда кръвта);

- зеленчуци: цвекло, зеле и спанак (ускори биохимични процеси и благоприятен ефект върху мозъка);

- трици зърнени култури (ценен като източник на витамин В6, активираща активност на мозъка и намалява риска от повтарящи удар);

- полу-вискозна или ронлива каша;

- Първите курсове: супа, супи, борш;

- ниско съдържание на мазнини или печени варена риба: треска, шафран треска, костур, щука, шаран, костур;

- яйца;

Видео: Malysheva Диета: Как да отслабнете бързо, след 40 години? Най-важното правило, за да отслабнете 10 килограма!

- млечни продукти и мляко директно себе си.

Основното нещо е да се разбере, че една диета - това е инструмент на бившия състоянието на възстановяване. С други думи, ако храненето на пациента след инсулт ще бъде организиран правилно, тогава има всички шансове да живеят относително дълъг пълноценен живот.

Продукти, чието използване е забранено

За храна не се превърне в причина за деструктивни процеси след запушването на артериите или кръвоносните съдове, е необходимо да се изключат някои продукти от дневния хранителен прием:

- кисели краставички;

- мариновани зеленчуци;

- гъби;

- бобови растения;

Видео: загуба на тегло - диета след инсулт

- тестени изделия;

- печене;

- газирана вода;

- сосове, които се получават в бульон;

- консервирани храни;

- кафе;

- шоколад;

- остър (не е позволено поради съдържанието на натрий, което увеличава нивото на холестерол и захар в кръвта);

Видео: пациенти с инсулт Мощност

- пушени;

- сол;

- брашно;

- печено;

- мазнини;

- сладко.

Видео: Моят любим вечеря. Здравословно хранене след инсулт

Храна след инсулт у дома включва пълно отхвърляне на сол в първите няколко месеца на възстановяване. Само когато състоянието на пациента се е подобрило значително, можете да го използвате и в малки количества. Забраната за използването на сол се дължи на факта, че тя привлича течност в кръвоносните съдове от околните тъкани. Вследствие на този процес е повишено кръвно налягане.

питейна режим

Храна след удар по необходимост изисква постоянното използване на флуида. До този момент диетата колкото е възможно трябва да се вземат на сериозно, тъй като обезводняването може да доведе до високо кръвно налягане, което от своя страна може да доведе до друг, и по-масивен инсулт.

Ръководейки се при изчисляването на размера на течност може да е следното: ако количеството консумирана чиста вода трябва да бъде два пъти по останалата част от течността, която влиза в тялото в продължение на дни. Като цяло, пациентът трябва да се пие 2 литра вода на ден.

Как да се организира хранене особено тежки пациенти

Има случаи, когато възрастните хора, които са имали исхемичен инсулт, разработване съпътстващи заболявания. Те са важни, за да се вземат предвид при изготвянето на диета, в противен случай може да има сериозни усложнения.

Те могат да бъдат заболявания като диабет, чернодробни заболявания, хипертония и стомашно-чревния тракт. Ето защо, по препоръка на лекуващия лекар в такава ситуация трябва да бъдат стриктно отчитат. Също така, в някои случаи, след тежък исхемичен мозъчен инсулт при пациенти с нарушена способност да се дъвчат и поглъщат храна. Нормално диета не е от значение. мощност след инсулт в този случай включва използването на сонди и специални смеси (те са лесно достъпни в аптеката).

Само когато поне частично възстановена дъвченето рефлекс, пациентът може да започне да се хранят течен или натрошени на продуктите на пасатор под формата на пюре. С други думи, тя трябва да е храна без усилие за дъвчене (ниско съдържание на мазнини извара, варени и задушени зеленчуци и др.).

Добре е да отбележим, че след тежък инсулт пациентът не може да се яде по-големи порции или грис neperetertye парчета храна. Ето защо, за него трябва да се грижи за някого, което прави храненето с лъжица и без да бързат.

например меню

С цел да се представи по-ясно храната след инсулт у дома, трябва да обмисли конкретен пример. меню Следобед може да изглежда така:

- Закуска: малко бял хляб и топло мляко с мед.

- Втора закуска: черен хляб, зелена салата и слаб чай.

- Обяд: зеленчукова супа с постно говеждо месо, картофено пюре, салата с плодове, лимонов сок и мед.

- Вечеря: малко черен хляб с масло, копър или нарязани пресни билки и кисело мляко.

резултати

Както може да се види, след инсулт, храненето играе важна роля в процеса на възстановяване. Основното нещо е да се обърне на въпроса за формирането на менюто старателно и да се придържат стриктно към насоките, дадени от лекар. Дейностите по точност и ограмотяване пряко зависи от броя на дните, че пациентът ще може да се насладите.