Лучена супа диета: Не се ограничавайте в нищо
Видео: Диета супа за отслабване изгаряне на мазнини супа от цвекло
Съдържание
За да се поддържа здравословно тегло и перфектна форма за повечето жени, само трябва да се съобрази със стандартна диета, която винаги включва супа. Все пак, това ястие е винаги вкусна и здравословна по всяко маса, както се получава с задължителната добавка на зеленчуци, от съществено значение за енергични и здрави съществуване на човешкото тяло. Освен това супата съдържа основно течност, която позволява по-нататъшно насищане на тялото с вода и да помогне с унищожаваща лишен тегло. И последното и най-важните свойства на супата - ситост. Запълване на стомаха, той се, въпреки това, не го претоварвайте с много калории, но ако супата се приготвя правилно - калории заминаваш.
Видео: диета сода мнения
Перфектната комбинация от професионално да отслабнете диетолози вярват, супа и лук, че е вкусно, ароматно и прекрасно в същото време се ползва лук супа диета. Като цяло, полезните свойства на лука са известни от преди много векове - това помага за дезинфекция на организма, стимулира кръвообращението и е в състояние да участват активно в работата на стомашно-чревния тракт. Режим на хранене, на базата на това ястие е изключително полезно, апетитен, ефективна и че много по-важно, не е била много сложна, както по отношение на сложността на подготовката, толкова много за семейния бюджет.
И така, какво казват експертите по отношение на диетата, която се основава на лучена супа за отслабване? Цялата тайна на това ястие е способността лука да влияе върху ускоряването на липолизата, въпреки че неговата обработка обикновено изисква много повече енергия, отколкото тялото получава по време на хранене. Тази диета ви позволява бързо и сравнително безболезнено отслабване, хранене на диета организма с основни хранителни вещества. В действителност, тази диета е много проста и приятна - просто да се яде супа с лук за закуска, обяд и вечеря, от време на време за допълване на хранителния режим на плодове и зеленчуци, много рядко - месо или риба. Миналата седмица подобен режим може, разбира се, ако не се уморяват от вкуса на самата храна, която е основен недостатък, който има лучена супа диета.
Видео: Диетичните изгаряне на мазнини супа супа от зеле - здравословен начин да отслабнете
Една седмица диета, както е обещано от професионалистите, можете да се отървете от 4-8 кг излишно тегло в същото време изчистването на кръвоносните съдове на кръвоносната система на холестерола и укрепване на имунната система. За да се постигне резултатът не се губят в забързаното работни дни, пълни с суматохата, ненавременно ястия и закуски "" или други кифлички за вредни продукти идеалната фигура, лук диета Това трябва да се повтаря поне веднъж в месеца.
Рецепта за лук супа Отслабване (класически) е съвсем проста: необходимо е да се вземе вода или зеленчуков бульон (1.5 литра), крушка (4 глави), брашно (15 грама) и масло (45 грама). Лукът трябва да леко се запържва в тиган с масло, а след това, когато той придобива златист цвят, се поръсва с брашно и още няколко минути, за да държи в жегата. След това съда се излива бульон (вода) и е изведен на четвърт час. След това време супа се излива в супник и украсена с зеленина.
Видео: Отслабване с помощта на сода
Рецепта за по-усъвършенстван подход за феновете на оригиналните кулинарните изкушения. За това трябва лук (6 глави), зеле (1 главата), домати (2-3 броя) и целина. Зеленчуците трябва да се режат на средни ленти и да доведе до възпаление, дафинов студена вода. След 10 минути, супата може да се готви на слаб огън, като се постига омекотяване и разпада на зеленчуци. Готовата ястие може да се почисти или наляво в първоначалното им състояние, като в същото време, поръсете с подправки на вкус.
Чрез планиране на диета и избора като ключов елемент супа хранене лук за загуба на тегло, трябва да сте наясно с някои правила, които нарушават в никакъв случай невъзможно. На първо място, по време на "процедури" трябва да бъдат изцяло изключени от техния живот алкохол, хляб, безалкохолни напитки и захар под всякаква форма. На второ място, чай и, освен това, кафето трябва да се консумира в умерени количества и винаги без захар. На трето място, в предната част на тази диета, както и за много други като него, трябва да се консултирате с лекар, за да се избегнат евентуални неприятни последици в бъдеще.
- Целина корен за загуба на тегло
- Лук диета
- Лучена супа диета. Коментари, рецепта, хранителни правила.
- Вкусна грахово пюре: калории не е пречка, дори и тези, които са на диета
- Calorie пилешка супа. Calorie пилешка супа с юфка
- Ниско калорични храни: вкусна и здравословна
- Цвекло, които калорична стойност е ниска и висока хранителна стойност - един от най-полезните…
- Колко калории в боб или боб диета
- Диета Мая Плисецкая - подробности
- Изгаряне на мазнини супа. Отзиви. рецепта
- Борш: калорични храни в различните му изпълнения
- Целина супа за отслабване: как да се подготвите
- Да се изчисли колко калории са в Окрошка
- Зелена супа Диета: Няколко начина да отслабвам
- Bon супа "изгаря" 8 кг!
- Супа диета за отслабване - начини да губят без гладуване
- Диетичните вкусно ястие: прости рецепти за вечеря
- Целина диета: седем килограма за две седмици
- Развенчаването на мита, че нискокалорична храна не може да бъде вкусно
- Лук супа. Диета за Отслабване
- Супа диета - най-доброто решение, в опит да отслабнете!