Симулатори vumbildinga, методи за укрепване и развитие на мускулите на влагалището

В света се счита за по славянски самите жени красиви. Но най-желаните, квалифицирани в сексуални удоволствия, и доставят максимално удоволствие от мъжете - ориенталски красавици. Защо така? Това е много проста. Най- източната философия

Описание vumbildinga

Техниката на мускулите на тазовото дъно (за мъже и жени), има за цел предотвратяване на мъжки и женски пикочо-половата система, подготовка за бременност и лесно раждане. И за перфектната сексуално удоволствие.

Терминът "vumbildingom" (VUM - вагинално мускулен контрол сграда - развитие) въвежда руския учен и лекар Б. Muranivsky. Той, заедно с Ю корен, разработена нова и подобрена съществуващата по това време (Източна и американски уролог А. Кегел) техники и симулатори.

Видео: Не съм чувал за vumbildingom?

Симптоми, показващи че е необходимо засилване тазовите мускули:

• че е невъзможно да се толерира, ако искате да отидете до тоалетната;
• уринарна инконтиненция с кихане, кашлица и смее;
• чести хемороиди (сателити намалиха задна стена на матката);
• по време на полов акт, по склоновете - въздух във вагината;
• въвеждане на влагалището по време на къпане (отворени води, баня) вода;
• загубили сексуалното желание.

упражнения vumbildinga

методология Арнолд Кегел разработена, за да се предотврати незадържане на урина и за укрепване на тазовите мускули на жените.

Видео: Практика (Кегел, и т.н.)

За да се насладите на пазвата - на PC мускулите (които ще се обучават), задръжте урината си за няколко секунди.

По време на дихателно упражнение трябва да е гладка и естествено.

1. Бавно компресия. Мускулите напрегнати 5-20 секунди като в задържане на урина. Спокойна.

В друго изпълнение, мускулна щам поетапно - спиране 3-5 секунди на всяка стъпка. Отпуснете се, както добре.

2. Намаляване. Напрегната и отпускане на мускулите се нуждаят възможно най-бързо.

3. мак. В това упражнение най-важното - не прекалявайте. Тя трябва да бъде по-строг и на двете линии или стол - надолу.

За да проверите колко периналните мускулите по време на тренировка на жената могат да влязат в вагината една или две навлажнена пръст.

За да усили ефекта се препоръчва да се поставят във влагалището Кегел Exerciser или обект формата на пениса (вибратор, вибратор).

Видео: imbilding (vumbildingom). Egg симулатор.

Vumbildingom. снимка симулатори

Всяко упражнение се изпълнява в продължение на 10 пъти на ден, за да се направи 5 посещения.

vumbildinga упражнения. Методология Muranivskogo

Тя се основава на използването на тренажори, създадени въз основа на древните китайски варианти и развитието на Кегел (promezhnostnometr). За всеки тип упражнение изисква симулатор (общо 4), което позволява да се постигне желаната цел ефективно и бързо.

Принцип - визуална (на лазерна точка или габарит) определяне на правилното упражнения. Класове са предвидени за самообучение, но опитът показва необходимостта от инструктори.

Обучение апарат за vumbildinga изработен от противоалергичен материал, не реагира с слизестата - Медицински латекс, силикон и тефлон.

С редовната практика на семейството ще се върне vumbildingom взаимно привличане.