Как да се използва ленено семе за отслабване

Ние не го отглеждат на цветни лехи и зеленчукова градина. Много от нас вероятно дори не знам какво е лен. В същото време, тя е не само красива цъфтящо растение, но и ефективно средство за защита на различни заболявания. Нашите предци с чест принадлежи на лен, който се отглежда в почти всеки селско семейство. Ленени дрехи са направени, както и неговите семена се използват в хранително-вкусовата и като лекарство.

Видео: ленено семе диета

Днес тя е не само народната медицина се използва за собствени цели ленено семе, но дори лекари предписват все пациентите към този продукт за лечение на различни заболявания. Отдавна е известно, че ленено семе помага за нормализиране на кръвно налягане и по-ниски нива на холестерол в кръвта. Лен и се използва като диуретик в бъбреците и като инструмент, за да гасят възпалителни огнища в органи. Но най-лен е известен като ефективен лечител на заболявания на стомашно-чревния тракт. Подуване на стомаха, ленено семе ожулвания страни вредни вещества и ги извежда. Чрез взаимодействие с вода, образува лен слуз, която покрива стените на стомаха и лекува раната него разположение и ерозия.

Оказва се, че лененото семе също може да помогне за намаляване на теглото. Разбира се, не може да се очаква бърз и поразителен ефект, и все пак да се отървете от няколко килограма е напълно възможно. Специални диети, което означава място на ленено семе, не. Всичко, от което се нуждаем, е да се яде по няколко пъти на ден семе в нито един от тези, описани по-долу.

Видео: Лененото семе за отслабване как да се прилагат

ленено семе Отслабване може да се използва сурови. Денят е достатъчно, за да се хранят 5 грама семена за подобряване на функцията на червата, като по този начин ускорява обмяната на веществата. Трябва да се помни, че лененото семе не забравяйте да пиете много течности. Това е с цел да се направи, напоена и може да прояви своите положителни ефекти. Най-добре е да комбинирате прием на ленено семе с правилния хранителен режим или кърпа диетата. Той бавно ще загубите тези излишни килограми, без да причинява вредни ефекти върху стомаха и червата. Между другото, ленено семе ще ви помогнат да се отървете от тези неприятни усещания, като запек, което често се случва по време на диета.

Лененото масло от семена рядко се среща в нашите магазини, а цената му е много по-висока. И все пак в неговите качества, той е по-висок при растително масло, и по нищо не отстъпва на маслини. Петролът е най-добре за попълване диетични салати, което им дава лек орехов вкус.

Но повечето от ленено семе се използва за отслабване под формата на отвари. Като цяло, бельо бульон - много мощен инструмент в случай на отравяне и възпаление в стомаха. Също така тя може да се използва за почистване на тялото, защото тя помага за премахване на вредни вещества, отрови и токсини. Има няколко начина за това как да се подготви отвара.

Лененото семе за отслабване рецепти отвари:

Вариант 1:

Трябва да се вземат 2 супени лъжици ленено семе и ги напълни с един литър вряща вода. Покрийте и къкри за 2-3 часа, не се забравя периодично разбъркване. Можете също така да се подготви отвара на водна баня, това също ще трябва 2-3 часа.

Видео: Лененото семе за отслабване и прочистване чревния

Отвара от ленено семе, за да отслабнете трябва да се готви всеки ден, като ден по-късно тя губи свойствата си и повечето от витамините. Трябва да се вземат на гладно, половин чаша половин час преди хранене. За да се получи по-голям ефект, трябва да се пие всеки ден най-малко 1,5 чаши бульон.

Вариант 2:

Пригответе отвара от ленено семе диета може да бъде по-лесно. За да направите това, 1 супена лъжица семена трябва да се излива две чаши вряща вода и се оставя в термос за една нощ. Алкохол и половин чаша три пъти на ден преди хранене.

Вариант 3: Ако не сте удовлетворени питейна обикновен бульон ленено семе, след което се процедира по следния начин. Сварете желе от горски плодове и добавете няколко семена. Както охлаждането, семената ще набъбват. Пийте пудинг (желателно е, че това е захар) по няколко пъти на ден, това ще ви помогне да задоволи глада си.

Видео: Лененото семе отслабна за отзиви за отслабване

Имайте предвид, че лененото семе за отслабване трябва да се вземат курсове: 10 дни лечение 10 ден почивка.