Овесена каша

Видео: Овесените мляко овесена каша

Овесена каша отдавна е известен със своите уникални свойства. Тази вкусна и природен продукт с удоволствие яде нашите предци. Дори и най-яките древен Рим са го използвали преди важните битки. Кисел овес Дадох им сила и кураж. Тя съдържа голям брой витамини и аминокиселини от съществено значение за организма.

Видео: овесена каша. Разяснения, поправки, въпроси и отговори

Овесена каша - това е невероятно ефективен инструмент за борба с дисбиоза. Тази ценна собственост, той е длъжен да тъкан съдържащата се в нея, което значително улеснява храносмилането и помага да се нормализира обмяната на веществата. Резултатът е бърз изходни токсини. Заради този имот, много хора използват диетата овесена каша. За разлика от някои лекарства, той действа само върху вредни вещества, да ги приемат, без да вреди на организма.

Съдържа се в овесени ядки витамини A, B, E повишава имунитета, растежа, укрепване на костите, и така нататък. Напитките съдържат вещества, които нормализират нивата на кръвната захар, което е важно при лечението на диабет.

Овесена каша съдържа малко количество нишесте. Това свойство се използва за лечение на гастрит и бъбречни заболявания. Този продукт е незаменим инструмент за хранително отравяне. При лечението на различни заболявания на стомаха и препоръчва използването на овесена каша.

Загубата на тегло може да се постигне лесно, като се използва тази уникална напитка. Неговият съвет към лекарите за затлъстяване и различни сърдечно-съдови заболявания.

Благодарение на антибактериални свойства на овес желе се използва в козметологията. Той се добавя към кремове, маски за лице и тяло. Той разполага с овлажняващ, успокояващ и омекотяващ ефект върху зрял и стареене на кожата. Ако я добавите към шампоана, вие ще получите отлично средство за измиване с шампоан.

За да направите тази прекрасна напитка ще имате нужда от най-малко продукти: един литър млечен суроватъчен, 250 грама Херкулес люспи, сол и захар. Най-добре е да се вземе серума домашно производство, А не от магазина.

Накиснете люспи в суроватка. Получената маса поставете на топло място и го оставете там за един ден. Ние трябва да се разбърква редовно и наблюдавайте процеса.

В края на деня, ще видите, че зърнени култури фермент, и да получите много изтегляния тестото за палачинки. Вземете една дебела марля и го сгънете в два слоя. Сложете го върху една купа и ги залейте желе за бъдещето си. Всичко на течността трябва да бъде в резервоара. Останалата маса се нарича в марля tsezhyu. Тя може да бъде изхвърлена или фуражи за домашни любимци.

Получената течност се излива в тенджерата. Сега трябва да се добавят сол и захар. Тя трябва да бъде много внимателно и изсипете нужното количество. Разбърква се и се поставя на огъня. докато при непрекъснато бъркане, се оставя да заври. По това време, опитайте се върху това, което не се разсейва. Вашата основна задача - да се предотврати образуването на бучки. В противен случай, може да получи неприятна каша, като лепило.

Овесена каша готвя, стига да не прилича на картофено пюре. След това е необходимо да се отстрани от котлона и се изсипва в калъп, който преди това бе смазана. Когато желето се охлади, поставете го в хладилника да се излива на няколко часа.

Когато продуктът е готов, той може да бъде подаден на масата. Яжте това по различни начини. Добавете меда, кондензирано мляко, захар водата, и така нататък. Тук въображението не е ограничено.

Овесена каша е препоръчително да се използва редовно. Не забравяйте да го готвя преди празниците. След тежките празници, прекомерна консумация на храна (често много полезно), както и алкохолни напитки ще бъде много полезно да се яде овесена каша. Тя помага при храносмилането и ви освобождава от много неприятни последици.