Сушени сини сливи, ползите и противопоказания

Видео: Използвайте сини сливи

Трябва да се подчертае, че всички от сушени плодове е сливи, обезщетения което без съмнение е наистина много добра за всички възрасти и вкусове. И това е наистина най-полезен продукт в своята серия, е много по-полезни, смокини и сушени кайсии. Сините сливи са изработени от сливи, но не всички на разположение, но само с няколко разновидности. Това разнообразие, на първо място, ренклод, дом или италиански унгарски. Съзнателно производител ще вземе само най-сочни, приятно и узрели плодове, от които можете да лесно да премахнете семената. Само такъв ще потъне голям черни сини сливи. Добър, приятен сладко-кисел вкус и мекота незабавно ще бъде оценено от потребителите.

Сливи съдържа много полезна информация. Това е преди всичко ценни целулоза, протеини, органични киселини, минерали, витамини и пектин. Минерали - калий, магнезий, разбира се, фосфор с натрий и желязо. Въпреки относително високия калорични, сушени сини сливи Той има бактерицидни свойства и дори помага да се отделят излишни и вредни вещества, елиминира проблеми на храносмилането. В нея се показват на хората с желязодефицитна анемия, недостиг на витамини. Много диетолози препоръчват яденето на сини сливи, диета, която изисква само няколко горски плодове на ден. Но това е слабително и препарат за почистване, както и ценен източник на минерали. При сините сливи запек - незаменим продукт. Това се оценява от мнозина.

Видео: Сини сливи. 10 причини да обичаме сини сливи.

Но не само това добро синя слива. Ползите от това все още е в едно: тя поглъща свободните радикали, това означава, че служи вкусно, евтин и ефективен естествен антиоксидант ефект върху цялостното състояние на организма и помага тя да остане здрава и млада. В допълнение, той е наслада суха и много полезно по време на бременност, тъй като има много полезни елементи, това е много важно за жените в държавата. В допълнение, сини сливи, защото можете да намерите и да закупите във всеки месец от годината, дори и през зимата, на достъпна цена, за разлика от други източници на витамини.

Видео: Сливи: полезни и вредни свойства

Яжте сушени сини сливи, като е възможно и просто ей така, без нищо. Въпреки това, ако е необходимо, и жажда за разнообразие, можете да направите отвара от плодовете или да добавите компот. Сини сливи често са комбинирани с месни ястия и десерти. Най-вкусните, между другото, се счита, че се готви във фурната вътрешен патица ръкав, пълнени с сини сливи и ябълки. Това ястие може лесно да бъде създаден на всеки празник на маса. Сладки ястия много вкусни всмукване ролки, която служи за пълнене на реже парчета и мармалад.

Видео: Може сини сливи Полезно

Въпреки това, тази велика достъпно и противопоказания продукт. На първо място, това в никакъв случай не трябва да яде за диабетици, но и за тези хора, които страдат от затлъстяване или наднормено тегло. Тя не може да бъде и кърмачки, тъй като може да предизвика алергии, стомашни разстройства работят на детето и дори, в особено тежки случаи гърчове.

Важно е да се помисли как би бил събран и обработен синя слива. Използвайте го, в противен случай, ще бъде нула. Факт е, че за да се получи хубав блясък сини сливи често се втрива с свинска мас или глицерин, което не е от полза. Ето защо, когато купувате трябва да се обърне внимание на представянето и не приемайте мокрите лъскави плодове. В допълнение, добра режеш не трябва да горчи.