Химическа диета - забавен начин да отслабнете

Повечето хора, които искат да се отърват от омразните килограми прибягват до усложнения метод в твърда диета съответствие с много ограничения. В резултат на това теглото е намалено, но след излизането на диета да го настроите да е много бърз. Но съвременните диететика отдавна се смята, че на много алтернативни начини да отслабнете, сред тях - химическа диета. Тя не се основава на броене на калории дневно хранене, както и върху изучаването на специфични химични процеси, които се случват в човешкото тяло.

В същността си химическа диета, прегледи от които обещават загуба на тегло до 28 кг, той има няколко функции. Разбира се, много график мощност е изградена въз основа на употребата на определени храни по време на деня, както и някои продукти могат да се използват без ограничения. Съответно, тези, за които химическа диета ще бъде начин за постигане на тази цел, е малко вероятно да се чувстват гладни, присъщи диети с големи ограничения, както като храна, както и неговото количество. Основните характеристики на диетата се състои от следните точки:

• Използване на неограничено количество вода.
• Забранено използването на всякакви масла, всичката храна се приготвя без бульони е позволено да добавят сол, черен пипер и чесън.
• Ако диетата е била прекъсната по някое време, а след това трябва да започне наново.
• В никакъв случай не променя обхвата на продуктите, като химично диета е предназначена за специфична комбинация от ензими и хранителни вещества, идващи от храната.

По принцип диетата на тази диета е предназначена за четири седмици, но това ще се осигури гарантиран резултат за отслабване. Въпреки това, химическата диета в продължение на 2 седмици, също може да донесе голяма резултат. Заслужава да се отбележи, че за първи две седмици закуска е едно и също, то ще се състои от две твърдо сварени яйца, половината от която и цитрусови плодове - портокал или грейпфрут. По-долу е даден химикал диета, предназначена за две седмици. Ако е необходимо, след две седмици ще бъде възможно да се повтаря такава диета отново.

Една седмица

меню в понеделник. За вечеря - всички плодове, само един вид, в който и да е количество. На вечеря - постно месо, телешко или пилешко месо, варено.

меню във вторник. На обяд - купчина пиле, варени, без кожа. Вечеря - две твърди сварени яйца, зеленчукова салата (забранени скорбяла зеленчуци), малък цитрусови плодове, парче ръжен хляб.

Околна среда меню. За обяд - домати, сирене, парче ръжен хляб. Вечеря - постно варено месо, Птици или телешко месо.

меню в четвъртък. За обяд - неподсладено сортове плодове (без да се ограничава). Вечеря - постно говеждо месо или домашни птици, салата, която включва зеле и краставици, като подправка - няколко капки зехтин.

Видео: Theta изцеление. Как да отслабнете и да се отървете от излишните килограми?

меню в петък. За обяд, възможност за избор на: зелен грах, моркови, тиквички, или и 2 твърдо сварени яйца. Вечеря - всеки малък цитрусов, както и морето постно риба.

меню събота. На обяд - разнообразие от плодове. На вечеря - бяло зеле (под всякаква форма) постно месо, грейпфрут или портокал.

Видео: Как да отслабнете без диети и тренировки: Реално изживяване

меню неделя. За обяд - пилешко, варени или печени, зеле, цитрусови плодове. За вечеря - пресни зеленчуци в салата, с изключение на цвекло и моркови.

Две седмици

меню в понеделник. За вечеря - постно месо, пресни зеленчуци, без ограничение. Вечеря - всички цитрусови плодове, две твърдо сварени яйца.

меню във вторник. За обяд - зеленчуци с зеленчуци, подправени със зехтин, постно месо. Вечеря - цитрусови плодове, две твърдо сварени яйца.

Околна среда меню. За вечеря - постно месо, пресни зеленчуци. Вечеря - цитрусови плодове (мандарина консерва 4) 2 яйца.

меню в четвъртък. За обяд - 2 яйца, зеле (всякакъв вид), на пармезан. Вечеря - месо (пилешко или говеждо).

меню в петък. За обяд - морска риба, не забравяйте да се опре. Вечеря - постно месо.

меню събота. За обяд - пресен домат, портокал или грейпфрут, постно домашни птици или телешко месо. Вечеря - зеленчуци варени без бульон, постно месо (птиче месо или телешко)

меню неделя. За вечеря - постно говеждо или пилешко месо, зеле, домати, цитрусови плодове. Вечеря - телешко или пилешко месо, варени зеленчуци.