Колко калории в колбаси, и дали тя може да се консумира в диетата
Видео: Какво можете да ядете картофи при диабет?
Съдържание
Когато германския касапин Йохан Laner много векове измислени прославяли ястие си, той едва ли е мислил за колко калории са в колбаса. След това малко едно мислене, тъй като продуктите винаги са били естествени, а начин на живот са били всички движи. Но в този забързан възраст, когато хората са преследвани стрес, а ние в продължение на осем часа на ден седнали Сидни офис, е трудно да се запази спокойствие по въпроса за това, което ядем. И ние ядем ние сме по-консервативни, соя, стабилизатори, нишесте, палмово масло и ароматизанти ", в близост до природен".
Видео: Как лесно да отслабнете без диета. Плътността на енергията на храни
Уви, на вътрешния хранително-вкусовата промишленост, особено ревностно зае колбаса. Във всеки магазин ги има дузина заглавия от различни производители. Етикетите гордо заявиха разнообразие месо, от който се прави на продукта - пилешко, пуешко, свинско или говеждо месо, но скромно мълчи процент от този компонент. Но дори и ако не е посочено какво се разбира под думата, като "свински"? Смятате ли, че това, което се разбира мляно парче филе, и вече започват да се разчита на броя на калориите в наденицата, въз основа на енергийната стойност на този продукт ... Не бързайте: наречен "свински" е производител на животинска кожа, белите дробове, сухожилията, изрезки околобъбречна лой и други вкусни малки неща.
Видео: пъпеши диабет. Рецепти пъпеш ястия за диабетици
Да, това е вярно, че кучетата са изключително лесни за приготвяне. Те могат да бъдат леко сварени и се яде с горчица, печено с пържени яйца или омлет, печено на скара ... По принцип, ако сърбежът, че е възможно да се използва в суров вид - месни продукти, тъй като има вече варени. Но си струва да правиш това е за тези, които обмислят калориите в храната, и по-специално на тези, които седят на Терапевтични диети? Хранителните вещества в продукта, определено не. Единственият положителен - скоростта на готвене и ги наситен. Но след половин час след закуска колбаси започва да стене от глад в стомаха. Защо? Соевият протеин и скорбяла създаде фалшиво чувство за ситост, но магията разсее бързо ...
Видео: Мога ли да се пие мляко за отслабване?
Е, как, колко калории има в колбасите? Всичко зависи от това, което е направено, и, не на последно място, от целостта на производителя. Ако той използва за производството на своите продукти е наистина месото с малко мляко - както го правят в дома на колбаси в Германия - най- енергийна стойност тази наденица е 260-270 ккал на 100 г Обади й диетични храни, което води до загуба на тегло, е трудно. Но ако вземем нашите популярни марки - "Elisevskie", "дете", "мандра", "училище", "руски" - фигурите ще бъдат почти два пъти по-ниска, около 130-150 ккал.
И така, какво е да се разчита на броя на калориите в наденицата, нека помислим: каква е ползата от нашето тяло от него? Вероятно не много голям. Е, дори и ако в състава на продукта включва "месни продукти" и мляко. Хранителната стойност на млечните колбаси (Pink на разреза те се дължат единствено на бои за храна) е малък, и те биха могли да бъдат кредитирани към категорията на нискокалорични храни. Въпреки това, "Ramenskoye" калорично съдържание е 212, и пиле - 260 единици. Разбира се, не може да се отхвърли, докато се подготвяте да ядат колбаси. Например, колко калории в прасета в одеяла? И ако ние поставяме в участък от парче сирене? И ако ние се пържи ястие на растително масло? Естествено, той се увеличава до 350-400 ккал.
- Calorie картофи: варени, пържени, и по-равномерно.
- Колко калории са в зеле?
- Помислете колко много калории в захар, изядени от вас
- Калории картофено торта
- Колко калории в боб или боб диета
- Калории грах. Как да ядем, за да бъде готов?
- Скумрия: калорично съдържание на продукта
- Диета 2468. ефективен метод за отслабване или начин да подкопае здравето си?
- Колко калории в краставица?
- Какво да ядем, за да отслабнете?
- Kalloriynost продукти - как да се избират дневния хранителен прием за тялото си
- Колко калории в грейпфрут, грейпфрут диета, своите плюсове и минуси
- Колко калории в котлет на месо, риба, зеленчуци
- Коридор съдържание на калории и основите на загуба на тегло
- Колко калории в винегрет? Нека да брои!
- Експресна диета. Какво да ядем, за да отслабнете бързо?
- Ние отговори на въпросите за това колко калории в пица?
- Колко калории в пилешки бульон? Необходимо е да се знае за правилното хранене
- Калории: Колбаси и колбасарски изделия
- Колко калории в сирене, полезно и вкусно продукт
- Какво да ядем, за да отслабнете: списък на полезни продукти